אנשים שסובלים במהלך החיים מכאבים שונים יודעים היטב למצוא מזור לכאבים זה לא תמיד דבר פשוט. לכן ברור מדוע גם אתם, כמו הרבה אחרים, עדיין מחפשים את התרופה או את…
אנשים שסובלים במהלך החיים מכאבים שונים יודעים היטב למצוא מזור לכאבים זה לא תמיד דבר פשוט. לכן ברור מדוע גם אתם, כמו הרבה אחרים, עדיין מחפשים את התרופה או את…
שי גולד , מבעלי חברת שי פינוי דירה העוסקת בענף הפינוי כבר למעלה מ-25 שנה, ביצע לאורך שנותיו המקצועיות מאות הליכי פינוי בשטחי דירותיהם של אגרנים כפייתיים בכל רחבי הארץ.…
כשהילדים מתחילים לגדול מעט אנחנו מתחילים לחשוב על חזרה לשגרה וזה תמיד מעורר דילמה: עם מי משאירים אותם? ואיך נוכל לדעת שאנחנו הולכים לעבודה בראש שקט וכי הילדים נמצאים בידי…
בשנים האחרונות, אנחנו יכולים על יותר ויותר אנשים שעוברים ניתוחי שאיבת שומן מהבטן. מדובר בגברים ונשים, אשר מעדיפים לעבור ניתוח כזה לנסות להסיר מעצמם שומן באופן טבעי, כלומר דרך דיאטה,…
מחפשים אחר 3 סיבות עיקריות לפיהן צריכה של כורכומין על בסיס יומיומי יהיה צעד חכם? כל אחד מכם יוכל להיות בטוח כי המאמר הבא יביא לכדי תועלת עצומה עבורו,…
השלב הזה שבו הילדים כבר לא כל כך קטנים אך עדיין לא אנשים עצמאיים שחיים בפני עצמם הוא שלב לא פשוט. מצד אחד אנחנו רואים אותם מתחילים לבנות אישיות ולגבש…
אם אתם - עולים חדשים או תושבים חוזרים המעוניינים בלימודים גבוהים בישראל או סטודנטים אשר ביצעו מבחן פסיכומטרי בשפה שהיא אינה עברית, סביר להניח שכבר שמעתם על מבחן יע"ל. ובכן,…
קראטוקונוס הינה מחלה שפוגעת בקרנית העין ובה הקרנית הולכת ומתקמרת בהדרגה, ומשנה את צורתה מצורת כיפה סמטרית לצורה חרוטית, במקביל היא הולכת ונעשית דקה . הדבר פוגע במיקוד קרני האור…
רשלנות רפואית הוא מושג הנגזר מהתרשלות המופיעה בחוק הנזיקין בסעיף 35. הרשלנות מוגדרת כמעשה שאדם סביר לא היה עושה והיא נבחנת באמצעות מספר מדדים שעל פיהם פועל בית המשפט. בישראל…
כאשר מדברים על אטופיק דרמטיטיס, מדברים למעשה על אסטמה של העור, כן שמעתם נכון, מדברים כאן על תופעה אשר תוקפת את כל הגילאים. אי אפשר לשים אצבע על הגורמים המדויקים…
זה יכול להיות פשוט ביותר, אתם מגיעים בסך הכול וצריכים הלוואות עם ריבית אטרקטיבית יתר על המידה. לא ביקשתם יותר מדי. אחרי הכול, יש לכם רצון לרכוש דירה או אפילו…
כל מי שמרכיב משקפיים מזה שנים מכיר זאת: בשלב כלשהו פשוט נמאס לנו מהעניין. זה נכון שיש היום עדשות מגע שנוח מאוד לעשות בהן שימוש ויש גם לא מעט אפשרויות…
אנשים אשר נוהגים לקיים פעילות ספורטיבית באופן קבוע ואינטנסיבי עלולים להיפצע במהלך פעילות ספורטיבית כזו או אחרת. על מנת לצמצם את הסיכוי להיפצע במהלך פעילויות ספורטיביות מסוגים שונים חשוב מאד…
עבור הורים רבים לגלות שהילדים סובלים מבעיות של קשב וריכוז זו חוויה לא פשוטה. אנחנו מביאים לילדים לעולם, מגדלים אותם באהבה רבה ומקווים שיהיה להם רק טוב. עם זאת, ככל…
למרות שהעידן שבו אנחנו חיים הוא עידן תחרותי ביותר ואי אפשר להתעלם מהרצון של כולנו להצליח מבחינה כלכלית, יש עוד כמה דברים שכדאי לחשוב עליהם. לדוגמה: מתי בפעם האחרונה עצרתם…
רוצים ליהנות מבריאות תקינה? תוהים מה עליכם לעשות כדי להיות בריאים, חזקים ובעיקר מאושרים? הנה ארבעה טיפים לבריאות טובה שכדאי לכם ולבני משפחתכם ליישם, כאלה שחשוב שתהפכו להרגל: שתו מים– המים…
העלמת קמטים - הטריק הוא למצוא את השיטה המתאימה לכם לא הרבה אנשים שמוצאים חן בהזדקנות הטבעית אשר מוצאת דרכים להתבטא מעל לפני העור, כך שבאמצעות כל קמט וקמט ניתן…
כל מבוגר שסובל מקשיים בדיבור מבין עד כמה הדבר הזה יכול להשפיע לרעה על החיים שלו. מצב בו אדם לא מצליח להביא לידי ביטוי יכולות דיבור נורמטיביות יכול לחוש שהוא…
הקוסמטיקה הרפואית, הפכה להיות אחד מהתחומים המפותחים יותר בשנים האחרונות. קוסמטיקאית רפואית, עוברת הכשרה עיונית ומעשית, אשר כוללת קורסים שונים בתחום הרפואה, סדנאות קליניות, מעבר של מבחנים מקצועיים, פרקטיקה רבה…
אורטופיקה משמעותה 'ראיה ישירה' ובכל הנוגע לבריאות העניים שלנו, קיימת בדיקה בשם בדיקה אורטופית שמטרתה לבדוק את מצב הראיה שלנו ואת הקשר בין שתי העיניים שלנו בעיקר אצל הילדים שלנו…
הנטייה של רובנו היא להישחק עם השנים. מדובר פה בשחיקה שנובעת משגרת עבודה קשה, חיי זוגיות שלא עונים על הציפיות שלנו ושאר קשיים בחיים שאנו צריכים להתמודד עימם על דרך…
3 סיבות לצרוך אומגה 3 כולנו שמענו על החשיבות של אומגה 3 ועל החשיבות של צריכה קבועה על בסיס יומיומי של האומגה. האומגה זהו חומר חיוני והוא מסייע בתפעול נכון…
הבריאות שלנו היא הדבר החשוב ביותר לנו, ככל שנהיה יותר בריאים כך נהיה יותר מרוצים ושמחים ואיכות החיים שלנו תהיה יותר גבוהה. אין ספק שבכדי להיות בריא צריך להקפיד על…
לא ניתן להצביע על מקומות אחד ספציפי שרק בו עושים הדברת דבורים, שכן באופן טבעי הדבורים יכולים להגיח להם באינספור מקומות ולהפריע לנו בקיום של אורח חיים שבשגרה. אם אתם…
רבים מאיתנו חלמו בעבר ללמוד רפואה אך בסופו של דבר החיים הובילו אותם למסלולים אחרים. אם זה קרה גם לכם אתם בוודאי מרגישים לעיתים עוד תחושת החמצה, אך החדשות הטובות…
נדודי שינה הם תופעה המוכרת היטב לאנשים רבים בקרב גילאים שונים ונראה כי הרפואה המתקדמת מאפשרת לאותם אנשים להתגבר על התופעה באמצעות כדורי שינה, אולם רבים מוצאים את עצמם מתמכרים…
כאשר אנו נוסעים לחו"ל אנו רוצים להוציא את המקסימום מהחוויה. בנסיעה לחו"ל אנו רוצים ליהנות ממקום חדש שאנו תרים, להכיר תרבויות חדשות, לתור מוזיאונים, לראות נופים חדשים ועוד. תאונות דרכים…
תביעות בגין רשלנות רפואית ידועות כמורכבות ובעלות קושי רב בהתמודדות מול מוסדות רפואיים המצוידים היטב במיטב היועצים המשפטיים והרפואיים להתמודדות עם מקרי רשלנות. יש לא מעט מקרים של רשלנות רפואית…
זה לא משנה אם מדובר בחורף או קיץ, הם כמו מקום עבודה, כמו מחויבות כזו או אחרת, מקדישים לגופם ולעצמם את החצי שעה המינימלית ביום. למה זה כל כך חשוב?…
לקול האנושי ישנן מספר תכונות כמו עוצמה, גובה ואיכות צליל. לנשים לעומת גברים ישנם אורכים שונים של מיתרי קול, וגם אצל ילדים קטנים לעומת מבוגרים יש שוני- וזוהי הסיבה להבדלים…
יש מספר נותני שירות שכדאי תמיד לבחור בקפידה ולוודא שהבחירה שעשיתם היא המיטבית. אחד מנותני השירות החשובים ביותר בחיינו הוא רופא השיניים שלנו. אנו מפקידים בידיו את בריאות השיניים והפה…
אתם חושבים שקיבלתם מהצוות הרפואי שטיפל בכם טיפול רשלני, אך אינכם בטוחים אם ניתן להגיש נגדם תביעה בגין רשלנות רפואית או לא? הנה כמה עצות שסייעו לכם להבין כיצד לפעול…
להיות רופא/ ה טובים זוהי משימה לא פשוטה. מי שבחר במקצוע הרפואה בעצם לוקח על עצמו אחראיות מאד גדולה לחיי האדם ואין זה משנה מה מבין מקצועות הרפואה הוא בחר.…
לא מעט הורים היו שמחים לגלות שילדיהם מחוננים. הם עובדים איתם מגיל צעיר בשביל לפתח את יכולות הלמידה שלהם, הם מנסים ללמד אותם דברים שהם מעבר למה שילדים אחרים…
הבית הפרטי שלנו צריך להיות המקום בו נרגיש הכי בטוחים והכי טוב בעולם. אחת הדרכים להפוך את הבית שלנו למקום שאנחנו מרגישים בו הכי טוב הוא להקפיד על הניקיון ועל…
כאשר אנו הולכים לפגישה עם קוסמטיקאית, בכדי שתבצע לנו טיפול פנים או טיפולים אחרים, עלינו לדעת, איזה סוג של קוסמטיקאית, יתאים לטיפול שלנו. יש קוסמטיקאית שאנו מכירים שמבצעת טיפולים, איפור…
השמנה לצד ירידות דרסטיות במשקל, היריונות ולידות, תהליך ההזדקנות הטבעי שהגוף עובר- אלו ועוד משנים את צורת הבטן שלנו. בטן נפולה עם שרירים רפויים, עודפי שומן, בטן המכסה במקרים קיצוניים…
אנשים רבים נמנעים מהגעה אל רופא השיניים מסיבות שונות, אחת מהם היא עניין של זמן. עד עכשיו, טיפולי השתלות שיניים היו תהליך של מספר פגישות אצל רופא השיניים כאשר כל…
ייעוץ מעורך דין רשלנות רפואית הינו חשוב ביותר בעיקר אם אתם סבורים שהייתם קרבן למקרה של התרשלות הצוות הרפואי. כאשר אתם מרגישים שנגרם לכם נזק עקב רשלנות רפואית, חשוב להתמודד…
החורף הקרוב הוא הזדמנות טובה להעשיר את התפריט התזונתי עם תוספים ראויים. מתלבטים בין האפשרויות? הנה 3 אופציות שיבטיחו לכם שורה ארוכה של יתרונות תוספים לתגבור הגוף יכולים לסייע למניעה…
בקע מפשעתי, הנקרא בפי הרופאים הרניה ובפי המטופלים קילה או שבר, מופיע לרוב בקרב מבוגרים כתוצאה מהתרופפות דופן הבטן באזור המפשעה. הבעיה עלולה לקרות בעקבות מאמץ גופני פתאומי או כתוצאה…
אימוץ סגנון חיים בריא ושמירה על הרגלי היגיינה נכונים יכולים להפחית או למנוע סכנות לבריאות. החל מהציפורניים, דרך הידיים ועד הפנים - קבלו כמה טיפים שיכולים לעזור השמירה על היגיינה…
רוב לימודי השחייה מתמקדים בלימודי שחיית חזה הנחשבת לשחייה קלה ופשוטה ללימוד. רוב הקורסים ללימודי שחייה מתמקדים בשחיית חזה הן עבור ילדים ואין עבור מבוגרים. אך כמובן ששחיית חזה היא…
בעונה הראשונה של סדרת המופת "הסופרנוס", טוני סופרנו, מספר לפסיכולוגית שלו על כך שיש לו בעיית אין אונות. תוך כדי כך שהיא מנסה לברר את הגורם היא אומרת שדיכאון הוא…
השתלות שיניים הם אחד מטיפולי השיניים הנפוצים ביותר בישראל ובעולם כולו. אומנם סיכויי ההצלחה של הטיפול גבוהים מאוד ועומדים על מעל לתשעים וחמישה אחוזי הצלחה, אך כמו לפני כל טיפול…
ספורטאים רבים ומפתחי גוף יודעים ששמירה על מסת השריר זה לא דבר פשוט בכלל. יתרה מכך, שיפור ביצועי סיבולת ברמות הגבוהות זה דבר שלא קל בכלל לעשות. במקרים מהסוג הזה…
אנשים שאין להם בעיות ראיה ושאינם מרכיבים משקפיים בחיי היום יום לא תמיד מבינים זאת, אך התלות במשקפי הראייה עלולה להיות מטרידה לפעמים. לכן בהחלט אפשר להבין אתכם אם גם…
תחום הכלבנות הטיפולית הנו תחום רגיש שבו מושם דגש על היכולת של בני האדם להיעזר בכלבים למען שיפור מצבם הנפשי. ישנם מקרים רבים בהם אנשים סובלים מחוסר יכולת לחיות את…
התופעה הזו מרגיזה ממש. שיא הקיץ, חום אימים בחוץ ואנחנו עם מזגן שמטרטר ללא הפסקה כבר מחודש יוני – ובכל זאת אנחנו מתעטשים, מנוזלים, משתעלים וסובלים משלל התסמינים של שפעת…
סביר להניח שהרגע המרגש ביותר של בני זוג מגיע כשהם מגלים שהם נכנסו להריון. בדיקת הריון ביתית ולאחר מכן בדיקה אצל הרופא מגלה שאכן זה קרה, וההחלטה שלהם להיכנס להריון…
כל אחד אשר ירצה בכך יוכל להשיג לעצמו שירותי סיעוד עם מטפלות סיעודיות אשר יספקו לו מענה מקיף וזאת בכל הנוגע לצרכיו בגיל המבוגר. האוכלוסיה המבוגרת זקוקה ליותר תשומת לב וזאת…
פרוביוטיקה זה למעשה תוספי מזון שיעדם הוא לאזן את כמות החיידקים בגוף האדם ולסייע לתפקוד טוב יותר של המערכת החיסונית בגוף. המטרה של תוספי המזון האלו היא לאזן בין החיידקים…
המותג ד"ר פישר הוא שם ידוע והוא שם דבר בתחום מוצרי ההגנה על העור מפני נזקי השמש והקרינה. מוצרי אולטרסול של ד"ר פישר הם כבר מזמן מילים נרדפות לקרם הגנה…
ביטוח תאונות מעוניינים לדאוג לכך שתשיגו לעצמכם ביטוח תאונות אשר יבטיח את קיום החיים שלכם בעתיד בצורה הטובה ביותר? בעזרת ביטוח תאונות תוכלו להימנע ממקרים בהם תצטרכו לשלם מחיר יקר…
כל מי שיש לו עודף משקל מסוים יודע לומר שההתמודדות עם הנושא הזה לא תמיד פשוטה. איך בכל זאת מצליחים אחת ולתמיד להוריד את כל המשקל העודף שאגרנו עם השנים?…
דורבן בעקב זה מצב שבו לעתים אנשים סובלים מבליטה קטנה באזור העקב אשר פוגמת רבות באיכות החיים שלכם וגורמת להם לכאבים קלים עד עזים. הבליטה הזו הינה בדרך כלל נובעת…
נפרדים ממשקפי הראיה אחת ולתמיד להרכיב משקפיים כל החיים זה לא משהו שקל לחיות איתו, אם כי רבים מאיתנו חיים עם זה בשלום. בדרך כלל מגיע השלב שבו אנחנו מתעייפים…
וטרינרים בהוד השרון במידה ואתם רוצים לטפל בחיית המחמד שלכם בצורה יעילה ומהירה, אתם יכולים פשוט לפנות אל וטרינר מקצועי ומנוסה שיוכל לעזור לכם בכך. כמובן שלפעמים זה יכול להיות…
ניתוח כפתורים הוא הליך כירורגי שמבוצע באוזניים בהרדמה מלאה ומטרתו לתקן בעיה של הצטברות נוזלים חוזרת ונשנית באוזניים. חוסר אוורור האוזן התיכונה, שנגרם בגלל סתימה בתעלת האוזן, גורם לוואקום שנוצר…
לא תמיד כל מרפאה וטרינרית שתבחרו להגיע אליה תוכל לספק לכם את השירותים הטובים ביותר. אפשר אפילו לומר שאם אתם מחפשים אחר שירותים שלא יאכזבו אתכם, זה יהיה חכם מאוד…
כל מי שגידל אי פעם בעל חיים מודע כנראה לתוצאות הברוכות שהעובדה הזו הביאה לחייהם. כאשר מדובר בכלב מובן הדבר פי כמה ומוכח בשטח באופן בולט לעין. הכלב הינו בעל…
ישנם אנשים רבים אשר סובלים בשלב כזה או אחר בחייהם מקשיים. קשיים בתקשורת יכולים להיות כאלה אשר יכבידו מאוד על היכולת לנהל אורח חיים אידיאלי ותקין. בכדי להתגבר על הבעיה…
בזמן הלידה נשים רבות עלולות לסבול מקרעים וחתך באזור הנרתיק, לכן ניתנת להן המלצה לערוך מה שנקרא "עיסוי פירנאום", עיסוי שמטרתו להפחית את הסיכוי להרגיש באותם קרעים וחתכים באזור זה.…
אין דבר יותר משמח בני זוג מאשר הידיעה שהאישה נכנסה להריון ובסופם של 9 חודשים הם יהיו הורים לילד או ילדה. אך לא פעם הידיעה המשמחת הזאת יכולה להכיל גם…
אפשר לומר שכיום ישנן מספר דרכים אפקטיביות למדי לטפל בנשירת שיער בקרב גברים אשר נובעת מרקע גנטי, ואלו אשר ידאגו לטפל בבעיית ההקרחה שלהם בהקדם יוכלו ליהנות מהתוצאות הטובות ביותר.…
שירותיה של קלינאית תקשורת יהיו חיוניים במיוחד בעבור ילדים רבים אשר מתקשים לדבר בצורה תקינה. בעזרת קלינאית התקשורת יהיה ניתן לתת מענה מקיף לבעיה הזו ולסייע לילד להתחיל ולדבר בצורה…
מתי פדנטיות הופכת בעצם לאובססיביות?, מהן הפרעות כפייתיות וכיצד נפטרים מהן?, מה פרויד חושב על זה ואיך תזהו את האובססיה של עצמכם? על כך ועוד במאמר הבא. אם ניקח בתור…
זוגות רבים עומדים במצבים של משרד, ועבור רובם ייתכן כי זהו משבר שיוביל בסופו של דבר לפירוק הקשר. לעיתים נראה כי אין מה לתקן, וחבל על המאמץ, אך לעיתים רבות…
מאז המצאתו של הרנטגן הוא מהווה את אחד הכוכבים המאירים ביותר בשמי הרפואה המודרנית. הוא מאפשר לראות את המצב הנתון כמעט בכל בעיה רפואית, החל מחור בשן ועד לשבר כפול.…
בדרך כלל ילדים מתחילים לצפות בסרטוני פורנו בגיל ההתבגרות ולאונן באותו שלב. לעתים קרובות ניתן לחזות במקרים לפיהם הנערים המתבגרים גדלים על אוננות בדרך קבע תוך כדי צפייה בסרטוני פורנו,…
מכונות קפה מקצועיות לבית הן לא מותרות. נכון, כשרוכשים מכונות קפה מקצועיות לבית ההוצאה גבוהה יותר. מצד שני, למה לבחור לרכוש הביתה מכשיר זול ולא רציני שעלול להתקלקל או פשוט…
לפעמים נדמה כאילו המלחמה היחידה איתה אנו מתמודדים היא המלחמה במשקל גופנו. רבים מאיתנו מנסים להפחית את כמות הקלוריות אותן אנו צורכים ביום, במטרה לרדת במשקל, לצמצם היקפים, להתחטב ולהוריד…
אנשים שלא נאלצים להרכיב משקפיים על בסיס יומי לא באמת יכולים להבין את התלות ואת הקושי שבעניין הזה והאמת היא, שזה לא פשוט. יש הבדל בין משקפי שמש ומשקפי ראיה,…
מאז התפתחות המדיה הטלוויזיונית ואפילו עוד לפני, כשהגירויים המיניים היו על גבי מגזינים ועד ימינו שאפשר למצוא תמונות גרפיות וסרטים פורנוגרפים באינטרנט בכול מקום, האוננות כשלעצמה היא לא דבר רע,…
אומגה 3 היא חומצת שומן לה מיוחסות השפעות בריאותיות חיוביות על גופנו ולכן נהוג להשתמש בה בתור תוסף תזונה. האומגה 3 נמצאת באופן טבעי במינים שונים של דגי מים קרים,…
יש לא מעט סיבות שעלולות לגרום לזוגיות שלנו לא להתנהל כפי שציפינו, כאשר חלק מהן רגשיות אך חלק מהן יותר לוגיסטיות ופיזיות. בבואנו לבדוק את הסטטיסטיקה אנחנו יכולים לראות שאם…
הכלבים הם עדות לכך שמדובר בחברו הטוב ביותר של האדם, את המסקנה הזו ניתן לראות בעזרת טיפולים שונים באמצעות כלבים. כיום ישנן שיטות טיפול רבות הקיימות בתחום החברתי, והנפשי אך…
עם השנים, השיניים שלנו עלולות לשנות את הצבע המקורי שלהן וזאת כתוצאה מסיבות שונות כגון – עישון, צריכת אלכוהול מרובה, סיבות גנטיות, שימוש בתרופות מסוגים שונים לאורך זמן ושורה של…
לפירות וירקות יש חשיבות מכרעת בהפיכתה של כל דיאטה ממוצעת לכזו מוצלחת. אם אתם חשים שהדיאטה שלכם לא פועלת כמו שצריך, אנו בטוחים שבעזרת הוספת כמות נדיבה של פירות וירקות…
גוף האדם הוא דבר נפלא ומורכב. קיימים אלפי מחקרים על גוף האדם, התפתחותו, הישגיו השונים ועוד. כמו כן, במהלך השנים עם התקדמות המדע וטכנולוגיה, גם אופן ויכולת הריפוי למחלות גופניות…
אנשים שלא מרכיבים משקפיים ולא סובלים מבעיות ראייה כאלה ואחרות לא באמת יכולים להבין עד כמה לא קל להתמודד עם הסיטואציה הזאת. לכאורה זה נראה שלא מדובר על עניין גדול…
סוגיית הניקיון של הבית והמשרד מעסיקה את כולנו בכל פעם מחדש. הרי למי מאיתנו באמת יש את הזמן והאנרגיות הדרושות לניקיון יסודי אמיתי של הבית. מי מכם לא מכיר את…
אחרי שנים רבות בהם הרפואה המערבית, הקונבנציונאלית שלטה בכיפה ללא עוררין, בעשורים האחרונים יותר ויותר אנשים חוזרים אל המקורות, חוזרים אל הרפואה הטבעית, רפואה סינית. אנשים רבים, גברים ונשים מתקשים…
תחום הפילאטיס הוא תחום מרתק. הוא מחבר בין גוף ונפש ומאפשר להעמיק בנשימות, ולהרפות את השרירים ומשום כך מציע למתרגלים אותו מנוחה אמתית. מעבר לכך, תרגול רציף של פילאטיס מציע…
מנח העובר ברחם, לחץ על צוואר התינוק בזמן הלידה או הפניית צד של הראש של התינוק באופן קבוע בשבועות הראשונים שאחרי הלידה, יכולים לגרום לטורטיקוליס. אחת הבעיות של הטורטיקוליס שאם…
אימון כושר אישי הוא דרך נפלאה לכפר על חודשי החורף הקר בהם אכלנו מגוון פחמימות כדי לחמם את הגוף והנפש, ובקושי ביצענו פעילות גופנית. אימון אישי מסייע לנשים וגברים בכל…
בעידן המודרני שבו אנחנו חיים כולנו מוצאים את עצמנו רצים סביב השעון ומנסים לרקוד על כל החתונות כדי להצליח לגמור את החודש כמו שצריך. עם זאת, ולמרות כל המתח והתנועה,…
לא תאמינו עד כמה רצפת האגן חיונית לנו! במאמר זה תוכלו לקרוא כיצד פילאטיס רמת גן עוזר לשמור על שרירי רצפת האגן וכמובן, למה זה בכלל חשוב כל כך. מהי…
אין זה סוד שבשלושה העשורים האחרונים, יותר ויותר אנשים פונים לכיוון של רפואה אלטרנטיבית. בגישות של רפואה זו הם מוצאים פתרונות לא מעטים לבעיות פיזיות ובריאותיות אחרות שהם נאלצים להתמודד…
הרגליים שלנו נושאות אותנו לכל מקום אליו אנו רוצים להגיע ויש אנשים שגומעים מרחקים ארוכים במהלך כל יום של עבודה בשל טבע העבודה או בשל היותו ספורטאי שכל יום מבצע…