דף בית

פגיעה במהלך השירות הצבאי, הינה תופעה די נפוצה, אולם קשה יותר להוכיח אותה, בהשוואה לפגיעה פיזית. הנה 5 דברים שצריך לדעת על פגיעה נפשית בצבא.

אנשים רבים שעוסקים בפעילות גופנית כל הזמן מחפשים אחר דרכים חדשות, יצירתיות ויעילות יותר להזיז את הגוף שלהם, לחטב את השרירים ולשפר את הבריאות הגופנית

בני זוג שרוצים לשמור על מערכת היחסים שלהם בריאה ואיתנה לטווח הארוך, צריכים להיות קשובים אחד לצרכיו של השני, ותמיד להיות פתוחים לשינויים שניתן לעשות

כאשר מעוניינים לרכוש מזרון לפצעי לחץ יש צורך לבחור במזרון איכותי ומקצועי, שיאפשר פיזור אחיד של משקל הגוף, הרי ככל שיש פיזור שווה של משקל

אין דבר יותר מפנק ומהנה, מלסיים יום עבודה, להגיע הביתה, להכין ארוחת ערב ולשבת מול הטלוויזיה ולצפות בסדרות או סרטים. בלי לעשות או לחשוב יותר

מהי הדרך הנכונה לנצל הפסקה ומה משמעותה של הפסקה בזמן הלימודים או העבודה, כיצד אפשר לכוון את זמן ההפסקה לפעילות נעימה וגם להרוויח ידע בזמן