דיאטה ותזונה

אצות ספירולינה הפכו למוצר חיוני עבור כל מי שרוצה לחזק את מערכות הגוף. האצות - שגדלות במים מלוחים או מתוקים - נחשבות בעלות ערך תזונתי גבוה תוך שהן מכילות חומצות…

בשנים האחרונות, אנחנו יכולים למצוא לא מעט מקומות אשר מספקים מרכיבי מזון שונים, מקומות בוטיקים קטנים וייחודים אשר מפיקים בעצמם את אותם מרכיבים ומוכרים אותם למגוון רחב של מקומות שונים,…

אחת הבעיות של לא מעט אנשים, היא חוסר היכולת לשמור על תזונה נכונה לאורך זמן. הרבה מאוד אנשים מתקשים לשמור על תפריט בריא ונכון, מסיבות שונות, בין אם זה בגלל…

אצת ספירולינה התגלה, בעשור האחרון, כמזון קדום שמכיל מרכיבים חיוניים מעולים לתפקוד גופם של יונקים ושאר בעלי חיים. בני אדם ובעלי חיים שניזונים מהאצה, יכולים להאריך את חייהם ולשמור על…

לא פעם אחרי שאנחנו מסיימים לאכול, אנחנו חשים כאב בטן, כאב מציק שיכול להשכיח מאיתנו את כל ההנאה מהארוחה. למה זה קורה ומה אנחנו יכולים לעשות בשביל להימנע מכך? ריכזנו…

מכירים את זה שאתם מחליטים לאמץ אורח חיים בריא ולוקחים אחריות על המשקל שלכם ועל התחושה הכללית, אך הגוף מסרב לשתף פעולה? ההחלטה להוריד במשקל מתגמלת אותנו ומעניקה לנו את…

המגנזיום הוא מינרל חיוני והכרחי לתפקודם התקין של התאים בגוף האדם. הוא אמנם "רק" המינרל הרביעי בדרגת השכיחות בגוף, אבל הוא השני בחשיבותו לאחר הברזל, כך שניתן להבין את משמעויותן…

אין ספק כי אין כל פסול בלהיות כבדי משקל ועל החברה לקבל את זה כי יש גם אנשים מלאים וזה ממש בסדר ולא נורא. אך באותה נשימה אנו חייבים לציין…

אחד מתוספי התזונה הפופולריים ביותר בשנים האחרונות הוא מולטי ויטמין. מדובר על תוסף תזונה טבעי המכיל כמות מסוימת של ויטמינים שונים. ויטמין הוא שם כולל למגוון חומרים ורכיבים שונים שגוף…

ניתוח שאיבת שומן הוא אחד הניתוחים הפופולריים ביותר בישראל ובעולם בכלל. אנשים רבים הסובלים ממשקל עודף מחפשים אחר הפתרון המהיר והקל יותר והוא ניתוח לשאיבת שומן במקום לשמור על תזונה…