דיאטה ותזונה

לא פעם אחרי שאנחנו מסיימים לאכול, אנחנו חשים כאב בטן, כאב מציק שיכול להשכיח מאיתנו את כל ההנאה מהארוחה. למה זה קורה ומה אנחנו יכולים לעשות בשביל להימנע מכך? ריכזנו…

מכירים את זה שאתם מחליטים לאמץ אורח חיים בריא ולוקחים אחריות על המשקל שלכם ועל התחושה הכללית, אך הגוף מסרב לשתף פעולה? ההחלטה להוריד במשקל מתגמלת אותנו ומעניקה לנו את…

המגנזיום הוא מינרל חיוני והכרחי לתפקודם התקין של התאים בגוף האדם. הוא אמנם "רק" המינרל הרביעי בדרגת השכיחות בגוף, אבל הוא השני בחשיבותו לאחר הברזל, כך שניתן להבין את משמעויותן…

אין ספק כי אין כל פסול בלהיות כבדי משקל ועל החברה לקבל את זה כי יש גם אנשים מלאים וזה ממש בסדר ולא נורא. אך באותה נשימה אנו חייבים לציין…

אחד מתוספי התזונה הפופולריים ביותר בשנים האחרונות הוא מולטי ויטמין. מדובר על תוסף תזונה טבעי המכיל כמות מסוימת של ויטמינים שונים. ויטמין הוא שם כולל למגוון חומרים ורכיבים שונים שגוף…

ניתוח שאיבת שומן הוא אחד הניתוחים הפופולריים ביותר בישראל ובעולם בכלל. אנשים רבים הסובלים ממשקל עודף מחפשים אחר הפתרון המהיר והקל יותר והוא ניתוח לשאיבת שומן במקום לשמור על תזונה…

לצד הטיפולים הסטנדרטיים לטיפול בסרטן הלבלב בשלביו השונים, בשנים האחרונות ניתן למצוא גם הצעות טיפול נוספות או נלוות לטיפולים הרפואיים, הנוגעות לתזונה. במאמר הזה נשתדל להציג בפניכם את הגישות וסוגי…

אם גם אתם מקפידים על הדלק שאתם מכניסים למכונה המופלאה שהיא גופנו, כדאי שתקראו את הכתבה הבאה, שמרכזת מידע שיעניין את כל שוחרי הבריאות שביניכם, כולל בונוס: מתכון לשייק ירוק…

תחום הקניות כבר עבר מזמן מהפכה של ממש. אך בעוד שביגוד, אקססוריז ומוצרי פלסטיק שונים, אפשר בהחלט לרכוש באמצעים החדשים, הרי שכאשר מדובר במוצרי מזון, שם ארך מעט יותר זמן…

המודעות למה שאנחנו מכניסים לפה היא הרבה יותר נרחבת מבעבר. ההבנה היא כי התזונה שלנו משפיעה על הבריאות שלנו בצורה עצומה ועל כן אנחנו צריכים לחשוב עשר פעמים לפני שאנחנו…