אבקות חלבון – המוצר המהולל שכבש את עולם הפיטנס, משמש רבות מאיתנו בבניית תפריט תזונה מאוזן יותר. אך בשיח סביב האבקות האלו, צצים לא אחת מיתוסים מגוונים. האם הן באמת…
אבקות חלבון – המוצר המהולל שכבש את עולם הפיטנס, משמש רבות מאיתנו בבניית תפריט תזונה מאוזן יותר. אך בשיח סביב האבקות האלו, צצים לא אחת מיתוסים מגוונים. האם הן באמת…
כשמדברים על פיצויי האיבה, מדובר בגבול דק מאוד בין נזק לקורבן לבין זכויות או אי זכויות של מי שנפגע. בישראל, כל מקרה כזה מביא איתו סיפור אישי, לעיתים טרגי ולעיתים…
כאבי גב אמצעי הם בעיה רפואית מוכרת, אף שהם פחות שכיחים מכאבי גב תחתון או צוואר. אזור הגב האמצעי, הכולל את חוליות עמוד השדרה החזי (Thoracic Spine), תומך במבנה הצלעות…
כשהייתי ילד, משקפי ראייה היו נתפסים כמשהו משעמם ולא אופנתי, כמו גרביים עם סנדלים. ובכן, הגיע הזמן להפסיק לחשוב ככה! כיום, משקפי הראייה עברו שינוי דרמטי - הם הפכו לאביזר…
גיל המעבר הוא שלב שבו נשים רבות חוות שינויים פיזיים ורגשיים. בתקופה זו, התזונה הופכת לאחד הכלים החשובים ביותר לניהול הבריאות והwell-being של האישה. הבחירות התזונתיות שלנו משפיעות על איכות…
השקעה במטבעות דיגיטליים כמו למשל השקעה בסולאנה באתר Bits of Gold היא כמו להתכונן למשחק כדורגל: יש צורך בביצועים מעולים, טקטיקה חכמה, ולא פחות חשוב – הכנה לבעיטות הפנדל שמזמנים…
כשזה מגיע לראייה שלנו, איכות היא לא המלצה אלא הכרח. ובירושלים, שבה הקסם והמורשת משתלבים עם החדשנות, יש משהו מיוחד גם בתחום האופטיקה. אם אתם מתלבטים לגבי הבחירה הבאה שלכם…
החיים יכולים להיות מלאים בהפתעות – חלקן חיוביות, חלקן פחות. מה קורה כשאתה מתמודד עם מצב מסוכן שבו אתה זקוק לעזרה מהכי טוב שיש: הגוף שלך? כשמדובר בהגנה עצמית, חשוב…
כיסא מנהל אורטופדי גט קומפי הוא הרבה יותר ממקום לשבת עליו. הוא תומך בבריאות הגב, מונע כאבים ומעניק למשרד שלך את התחושה היוקרתית והמקצועית שמגיעה לך. בעולם שבו שעות ארוכות…
בעידן שבו עבודה משרדית כוללת שעות ישיבה ממושכות, כיסאות משרד אורטופדיים הופכים למצרך חובה. הם לא רק מספקים נוחות במהלך העבודה, אלא גם תומכים בגוף ומונעים בעיות בריאותיות כמו כאבי…
נתקלתם בטנדר של עובש על הקירות בבית? אם כך, אתם לא לבד. העובש אוהב להתיישב במקומות החשוכים והלחים שלנו, כמו ידיד רע, שצריך לדעת כיצד להיפטר ממנו במהירות ויעילות. עובש…
בעשור האחרון, תחום הטיפוח האישי לגברים חווה עלייה משמעותית במודעות ובדרישה. אחד הנושאים שעבר שינוי תפיסתי משמעותי הוא הסרת שיער באמצעות שעווה. כיום, גברים רבים בוחרים בשיטה זו כפתרון יעיל…
כשהנושא הוא חזה, הרבה דברים עולים לראש: יופי, ביטחון עצמי, אך גם דילמות לא פשוטות. יש נשים שמרגישות שהחזה שלהן קטן מדי, אחרות מרגישות שאין מה להשאיר עקב המשקל. ואי…
לא נמאס לכם לשמוע שעליכם להמשיך את הלימודים? נכון, זה יכול להיות מייגע, אך במעמקי המסווה הזה מסתתרות הזדמנויות! באמת, מה הסיפור עם הלימודים אחרי התיכון? כל אחד מאיתנו שואל…
כשהדבר נוגע לטכנולוגיה, הרבה פעמים אנו נוטים להיות ספקנים. אנחנו שואלים את עצמנו: האם זה באמת עובד? במיוחד כשמדובר על מכשיר להחלקת קמטים EI Beauty. בעידן שבו אנו נחשפים למגוון…
ההורות היא אחת מהחוויות המשמעותיות ביותר בחיינו, אך לא תמיד הדרך אליה קלה או פשוטה. פונדקאות מציעה פתרון ייחודי, אך היא עטופה בשאלות רבות ושקילות מול ההזדמנות או האתגרים שהיא…
אם אי פעם שאלתם את עצמכם מהו הסוד להחלמה מהירה, השאלה הזו נכונה במיוחד תוך כדי תהליך ההתאוששות לאחר ניתוח בכירורגיה רובוטית. מדובר בשיטה מתקדמת שמשלבת טכנולוגיה עם רפואה, וכשזה…
התקדמות רפואית מעולם הפיזי לא מפסיקה להפתיע ואחד התחומים שהשתדרגו פלאים הוא תחום טיפולי החלפת מפרק. הכאב והשכיחות של בעיות במפרקים הפכו לעניין יומיומי עבור מיליונים ברחבי העולם. בזמנים לא…
כולנו יודעים שכשמדובר בכושר קרבי לפני צבא, לא מספיק רק להתאמן כמו סופרמן. מה לגבי תזונה? האם אתה באמת יודע מה נכנס לגוף שלך? תזונה נכונה היא הכוח המניע שלך…
אם אתה סובל מכאבים בכתף, אתה לא לבד. אחת הבעיות השכיחות ביותר, בטח אם אתה עוסק בספורט או פשוט חובב של הרמת שקיות במכולת, היא קרע בגידים. אבל מה עושים…
כולנו יודעים שבריאות היא לא משחק. כשאנחנו פונים למוסדות רפואיים, אנחנו מצפים לשירות מקצועי, אמין ומיוחד. אך מה קורה כשחווים שירות רפואי לקוי? כאן נכנסות לתמונה תביעות קטנות, כמו גם…
אם אתם מחזיקים בחיית מחמד, רוב הסיכויים שאתם מבינים את החשיבות של לבלות יחד עם החבר הפרוותי שלכם בטבע. טיולים עם חיית המחמד שלכם יכולים להיות חוויה נהדרת, אבל כמו…
אם תחשבו על זה רגע, ניתוח אף מציע בעצם שני ממדים: האסתטי והרפואי. במובן מסוים, אפשר לומר שזה כמו לנסות לבחור בין שוקולד לוניל - לעיתים קרובות, אנחנו פשוט רוצים…
בשנים האחרונות, טיפול נפשי מרחוק הפך להיות לא רק מגמה, אלא תרפיה מודרנית שממש משנה את כללי המשחק. מי ידע שברזולוציה של קליקים באינטרנט, תוכל למצוא את עצמך מדבר עם…
תאונת עבודה יכולה לשנות את חיי העובד לחלוטין. לא רק שהאדם נפגע פיזית, אלא הוא גם עלול למצוא את עצמו במצב של חוסר יציבות תעסוקתית. בין אם מדובר בניתוח שצריך…
גוזיות הפכו לאחת המגמות הכי חמות בעולם האופנה בשנים האחרונות, ולא רק בזכות הנוחות השופעת שלהן. מדובר בפריט שניתן לשלב אתו אינספור לוקיישנים, שמגיע מכל כך הרבה סגנונות, שהם יגרמו…
תשמעו, זה לא סוד שכאשר אנחנו יוצאים לטיולים, קמפינג או אפילו סתם לפיקניק בפארק, יש לנו צורך במשהו נוח לשבת עליו. כסאות מתקפלים הם פתרון מושלם, אבל מה לגבי הנוחות…
נכנסנו לעידן שבו כולנו רוצים לחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר. לא רק בתזונה, אלא גם במה שאנחנו שמים על עורנו. בשוק הקוסמטיקה יש שני מושגים שמעסיקים אותנו יותר ויותר –…
אביזרי מין הם חלק עיקרי מהעולם המודרני של הנאה מינית. הם מגיעים במגוון רחב של צורות, גוונים ופונקציות, והם יכולים לשדרג את חוויית המין השגרתית. אך לצד כל הכיף והעונג,…
האם אי פעם חשבתם מה קורה מתחת לרצפה שלכם? ייבוש תת רצפתי הוא נושא שצריך לעניין כולם, כי הוא לא רק משפיע על הבית, אלא גם על הבריאות שלנו. כשיש…
אם אתם מחפשים את הדרך להפוך את אמבטיה שלכם למסיבת צבעים וריחות, הגעתם למקום הנכון. סבון גליצרין שקוף הוא לא רק מוצר ניקוי; הוא יצירת אומנות אישית. במאמר הזה תגלו…
כאשר ספורטאים מדברים על פציעות, זה לא פשוט כמו "שברתי את הרגל" או "הכתף שלי נמרחה". מדובר בחוויות כואבות שמונעות מהם לחזור אל המסלול האהוב עליהם או להרגיש כאילו הם…
כשהספורט הופך לתחביב או מקצוע, הפציעות מתחילות לתפוס מקום במרכז הבמה. אולם, לא תמיד יודעים היכן לחפש עזרה כשזה קורה. כאן נכנס לתמונה האורתופד המומחה, אורטופד ספורט מנתח - ד"ר…
יש משהו עצוב, אך גם מעודד, בהבנה שלפעמים הזוגיות שאנחנו מייחלים לה נגמרת. הפרידה עשויה להיות אחד השלבים המורכבים ביותר בחיים שלנו. גם אם אנחנו בטוחים שההחלטה נכונה, אין זה…
עיסוי ארומתרפי עם שמנים אתריים הוא לא סתם טיפול; זהו מסע של חוויות חושניות שיכולות לשדרג את מצב הרוח והבריאות שלכם. בשילוב של טכניקות עיסוי שונות עם שמנים הארומטיים, אתם…
רכיבה על אופניים היא חוויה עצמה. היא מאפשרת חופש, פעילות גופנית וגם רוגע. אך מאחורי מתכון ההצלחה של רכיבת אופניים טמונה הבחירה הנכונה בשירות ובאחריות. כשאתה רוכש אופניים, ההשקעה שלך…
הבריאות העינית היא אחד מהנכסים היקרים ביותר שלנו, ולכן כאשר מתעוררת בעיה כלשהי בעין, חשוב לבחור ברופא עיניים מקצועי, מיומן ואמין שיספק את הטיפול הטוב ביותר. עם כל כך הרבה…
בעידן שבו תחום הבריאות והחיים מתפתחים במעל מהירות אור, השפעתם של מקצועות מדעיים והנדסיים על עולם התרופות והפארמה מעולם לא הייתה כה מכרעת. בוגרי תארים במדעים ובמ工程 על סף הזדמנויות…
אם אתם מתכננים לארח ארוחת גורמה בחוץ, או סתם רוצים להפוך את הברביקיו לשגרה מהנה, חשוב לבחור את האביזרים הנכונים שיהפכו את חוויית הכנת האוכל לרגעי קסם. הנה המדריך שלכם…
כשהבריאות שלנו בבעיה, זה תמיד יגרום לנו לחשוב על הרבה דברים, אבל האם חשבתם על הצד המשפטי של העניין? ייעוץ משפטי בסוגיות בריאות ורפואה הוא התחום שבו הבריאות פוגשת את…
אבקת חלבון של אלפא ספורט - האתר הרשמי הפכה בשנים האחרונות לחבר הכי טוב של חובבי הספורט והשמירה על הבריאות. אך ישאל השאלה: איך משלבים אותה בתזונה היומית בלי להרגיש…
בעשור האחרון תחום האורתודנטיה חווה פריצות דרך רבות, אחת מהן היא האפשרות ליישר שיניים באמצעות גשר שקוף. הפתרון הזה מאפשר למטופלים לשפר את מראה השיניים והחיוך בצורה דיסקרטית יותר, וללא…
כמו שכולנו יודעים, ניהול פיננסי הוא לא תמיד דבר קל. אנחנו מתמודדים עם לחצים כספיים, מינוסים בבנק ולעיתים קרובות אנחנו מרגישים שאנחנו לא מצליחים לנהל את הכספים טוב כמו שהיינו…
הקורונה, כמו הרבה דברים שלא רצינו שיקרו, הביאה עמה שינויים דרמטיים בתחומים רבים. אחד מהאתגרים המורכבים ביותר היה הצורך להקים מרכזי בדיקה וחיסונים במהירות וביעילות. הדרך לילד מבנים ניידים הייתה…
אם חשבתם שחיסונים זה משהו שבא לידי ביטוי רק בקמפיינים לפני חורף, אז תתכוננו להפתעה. מסורת החיסונים התחילה לפני מאות שנים, אך בעשור האחרון, מחלות זיהומיות חדשות שינו את כללי…
כשהשיניים שלנו מדברות, לפעמים הן לא אומרות את מה שאנחנו רוצים לשמוע. יישור שיניים שקוף באתר We smile הוא אחד הכלים המרכזיים לשיפור החיוך ולשיפור התחושה הכללית שלנו בנוגע למראה…
תפקוד מיני הוא תחום רגיש ומרתק. ואכן, רבים מהאחרים מגלים מודעות או חרדה לגבי התופעה. אבל האם אנחנו באמת מבינים כל מה שמתרחש מאחורי הקלעים? במאמר זה נדון בהיבטים השונים…
לאחרונה, ניתוחים פלסטיים לאיבר המין הפכו לנושא חם לדיון, והשיח סביבם מתרחב מעבר לדלתות חדרי הניתוח אל שיחות סלון, פורומים רפואיים ועד חיי יומיום. האפשרות לשיפור אסתטי של איבר המין…
אי שם בעמקי התרופות, קיים חומר שחי באור הזרקורים - קמגרה. על פני השטח, זה פשוט תוסף לשיפור החוויות המיניות שלנו, אבל מה אנחנו באמת יודעים עליו? כיצד הקמגרה משפיעה…
אם אתם תוהים האם ויאגרה נועדה רק לשיפור החשק המיני, אתם טועים. התרופה הידועה לשיפור התפקוד המיני, כנראה עברה איזו טלטלה במלחמה עם מחלות הלב. עד כמה זה מסובך? בואו…
מהי ארוחת הבוקר בשבילך? רגע של שלווה עם כוס קפה? ארוחה משפחתית עם הילדים? או פשוט רגע מהיר בין ההכנות ליום? כך או כך, מדובר במנה הכי חשובה ביום. והפעם,…
הסטודנטים של היום הם לא רק העתיד – הם עכשיו! בעולם הלחוץ והמהיר של לימודים, עבודה וציפיות גבוהות, חשוב לדעת מה מגיע לכם בתחום הבריאות. כולם מדברים על "איכות החיים",…
נראה שלכולנו כבר ברור כי העבודה המשרדית גובה את המחיר שלה. שעות רבות מול המסך, ישיבה ממושכת, והגוף שלנו לא תמיד מרוצה מזה. בשנים האחרונות, כסאות ארגונומיים יצאו לאור כדבר…
כאשר אנחנו מדברים על NLP – נוירולינגוויסטית פרוגרמינג, אנחנו מתייחסים לשיטה מתקדמת המשלבת פסיכולוגיה ותקשורת כדי לשנות דפוסי חשיבה התנהגותיים. השם דניאל דודזון הפך להיות שם נרדף להצלחה בתחום זה…
איזה יום נפלא! מדוע? כי אנחנו עומדים לגלות מה יכולה אבולה של דלקת ותהליכים ליצור אבנים בכליות. כשחושבים על זה, הרבה אנשים שואלים את עצמם: "מה אם פתאום אצטרך לחיות…
כשמדובר במבחני מחוננים, מדובר לא רק בשאלות ובזמן המוקצב, אלא בעיקר במציאת האומץ והמוטיבציה להתמודד עם האתגרים הללו. אם אתם הורים לילדים בוגרים או תלמידים בעצמכם, זה הזמן להעמיק יחד…
יוגורט יווני לא סתם תפס כותרות: הוא מתברר גם כמזון פונקציונלי שמקדם אורח חיים בריא ומלא באנרגיה. אנחנו לא מדברים על סתם מוצר חלב, אלא על מקור איכותי של תזונה…
**השיער שלנו - כמה הוא מושך אשמה:** כמה פעמים הבטתם במראה וחשבתם לעצמכם, "איך השיער שלי הגיע לכאן?!" הפתרונות נמצאים בידינו בעזרתם של מוצרי טיפוח ושיקום שיער. אז איך נהפוך…
בשנים האחרונות, טיפולים אסתטיים הפכו להיות כמו מכשירי טלוויזיה – כולם רוצים אחד, אבל לא כולם יודעים איך לתפעל אותו. שגרת טיפוח קלאסית היא חשובה, אך שילוב של טיפולים אסתטיים…
עולם הקולינריה מלא באפשרויות שהופכות כל ארוחה לחוויה, אך כשמדובר במנות עיקריות עם תוספות של ירקות קלויים, אנחנו עולים שלב נוסף. היכולת לקחת אוכל פשוט ולהפוך אותו למשהו שלא רק…
כשאתם חושבים על המזון של חתולכם, תהיו בטוחים שזה לא רק עניין של "הנשנוש היומי". המזון משפיע על כל אספקטי החיים של החתול - מצב רוח, אנרגיה ובריאות. עטפו את…
אף אחד לא אוהב להיות בתוך הבלגן. אבל כשמדובר ברמות הסוכר בדם, "הבלגן" הזה יכול להיות ברקע כל הזמן! ניהול רמות הסוכר שלנו הוא לא משימה קלה, אבל בהחלט אפשרית…
נכון, אנשים לפעמים מתעוררים וקשה להם להעפיל מהמיטה, במיוחד אחרי לילה ארוך. אבל, מה אם הייתי אומר לכם שיש דרך לגרום ליום שלכם להתחיל עם חיוך? ארוחת הבוקר! הרבה אנשים…
מזל טוב, הגעתם למאמר שישפוך אור על אחד היעילים שנמצאים בשוק – השוקר החשמלי! כשמדברים על שוק תוכנות להתנגדות משתנה או על מכשירים שממשיכים להפתיע אותנו, אין כמו שוקר חשמלי…
אתם יושבים בבית, בדקתם את כל הסדרות ובדקתם שוב את הרשתות החברתיות? הגיע הזמן לחזור אל העמודים ההולמים של ספרים! קריאה מציבה לא רק מנוחה שלנו, אלא גם שדרוג דרמטי…
אף אחד לא יודע יותר טוב מרגע בו אתם נכנסים לחנות למוצרי בעלי חיים, מה הכוונה ב"מה שמים אזרים על אזרים" כי אנחנו לא רק רוכשים מזון וצעצועים לכלבלבים, אלא…
דמיינו את עצמכם בעיצומו של משחק כדורסל, מדויקים, מהירים, כאילו הייתם חלק מהכדור! זהו הכוח של עדשות מגע – לשדרג את ביצועיכם בספורט. בעידן המודרני, כל ספורטאי מתחיל חייב לשים…
אסבסט, חומר שעד לפני מספר שנים נחשב לחומר בניין חיוני וחשוב, מתגלה כיום כאחד הסכנות הבריאותיות הגדולות ביותר. המידע על האסבסט מתעדכן כל הזמן, והשאלות סביבו להטות לנו את ההבנה…
הגיע הזמן שנשוחח על בעולם המהיר והמסעיר של ההוצאה לאור עצמאית. תחום זה זכה לפופולריות הולכת ומתרקמת בשנים האחרונות, עם יותר ויותר סופרים ובעלי תוכן שמחליטים לקחת שליטה על בתהליך…
גירושין הם לא דבר קל בכל מצב, אבל מה קורה כשבתוך הכאוס הזה מפציעה התמכרות? דמיינו את זה: אתם מתמודדים עם תהליך משפטי מורכב, אל תוך כל זה נכנס צד…
אסכרקס – המילה הזו מסתובבת באוויר בנוגע למהפך עולמי שקורה בתחום הרפואה. אם אתם חושבים על המילה הזו ומחפשים תשובות, הגעתם למקום הנכון! אסכרקס אינו רק עוד מושג טכני –…
אוקי, בואו נדבר על זה. כשחושבים על התמכרות, בדרך כלל קופצים לנו לראש סמים, אלכוהול או אולי משחקים. אבל מה לגבי מין? התמכרות למין היא נושא שלא מקבל את תשומת…
מי לא חשב פעם על כך שהחיים יכולים להיות מושפעים מכוחות על טבעיים? כשזה מגיע למקום שבו כישופים מתקיימים, רבים מאיתנו רוצים לדעת איך להגן על עצמנו או להסיר את…
בריאות היא אחת האבני יסוד של חיים מאושרים ומלאים. אנחנו משקיעים זמן ומאמץ בשיפור הקריירה שלנו, תחביבים וחיים חברתיים, אך נס לחוש איזו ערכה של ניהול הבריאות שלנו. בואו נצלול…
אם אי פעם שמעתן את המשפט "אימון כוח גורם לנשים להיראות כמו גוף פיתוח", אז כדאי שתמשיכו לקרוא. כי בואו נודה בזה – מי רוצה לבסס את הבחירות שלה על…
תמיד חלמתם על אופנוע, אבל הרעיון של לבחור את הציוד המתאים מלחיץ אתכם? אל דאגה, אנחנו כאן כדי לעזור! עולם ציוד האופנועים הוא ענק ומגוון, אבל בעזרת המדריך הזה תדעו…
האם אי פעם חשבתם על בחירת דיור מוגן כעל משחק אסטרטגיה מרתק? כמו בכל משחק טוב, יש קלפים מנצחים, אך גם כמה מהמורות בדרך. בואו נגלה את הסודות שיעזרו לכם…
כשמדובר במתכונים בריאים YFM - Recipes ומאוזנים תזונתית, התחושה הראשונה שעולה לה הוא שהטעם הולך לפח. תנו לי להוריד את הפחד – אפשר גם ליהנות וגם לשמור על הבריאות. בואו…
כולנו מכירים את תחושת הרעננות של סלט ירקות טרי או תבשיל ירקות חורפי. הירקות במטבח שלנו יכולים להוסיף גוונים, טעמים ומרקמים שמעשירים את החוויה הקולינרית היומיומית שלנו. בואו נגלה יחד…
אין צורך להיבהל מהמונח "ניתוח". בניתוח עפעפיים, המנתח מבצע תיקונים בעור, בשומן ובשרירים של העפעפיים העליונים והתחתונים במטרה להעניק מראה רענן ועירני יותר. מעבר לאסתטיקה, ההליך עם ד"ר רונן גלזינגר…
בחירת וטרינר היא החלטה קריטית שכל בעל חיית מחמד צריך להתמודד איתה. הבחירה הנכונה יכולה להשפיע בצורה משמעותית על בריאות ואיכות החיים של החיה שלכם. הנה מה שאתם צריכים לדעת…
עיסוי מפנק הוא הרבה יותר מסתם פינוק. הוא כלי רב עוצמה לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית. אם אתם מתלבטים האם לנסות עיסוי, המאמר הזה בדיוק בשבילכם. הנה כל מה שצריך לדעת…
כשאתם נכנסים לחנות אופניים, העולם המרגש של רכיבת האופניים נפתח בפניכם. אבל האם כל אחד יכול להפיק את המירב מקנייה בחנות אופניים מקומית? בואו נגלה למי זה מתאים ולמי כדאי…
כולנו יודעים שרופא נשים הוא הכתובת לבדיקות תקופתיות, מעקב הריון ונושאים "נשיים" אחרים. אבל רפואת נשים היא הרבה יותר מזה, והיא רלוונטית לכל אישה, בכל גיל ובכל מצב. אז בואו…
חושבים שייעוץ סביבתי זה רק לעסקים שממחזרים בקבוקים ומייצרים אנרגיה סולארית? תחשבו שוב! ייעוץ סביבתי הוא כלי רב עוצמה שיכול לשדרג כל עסק, ולא משנה מה התחום שלו. צרו קשר…
פוטותרפיה היא טכנולוגיה פורצת דרך בתחום הרפואה והטיפוח, המספקת פתרונות למגוון רחב של בעיות עור ובריאות. אם אתם שוקלים להשתמש במכשירי פוטותרפיה של גאיה מדיקל ציוד פוטותרפיה, הנה שבעה יתרונות…
גרבי לחץ, לא מה שחשבתם! הם לא רק למי שעומד כל היום או לסבתא עם הורידים הבולטים. למעשה, הם יכולים להיות הפתרון המושלם לשלל בעיות, וגם בונוס לא קטן לאיכות…
פילאטיס הוא לא סתם עוד אימון גופני, אלא שיטה שמשנה את כל מה שחשבתם על כושר ובריאות. הנה 7 דברים מפתיעים שלא ידעתם שצריך לדעת על פילאטיס. למדו אודות יתרונות…
תאי חמצן היפרבריים הם מהטיפולים הרפואיים המתקדמים ביותר כיום, המציעים יתרונות בריאותיים משמעותיים. אך האם באמת כדאי לשלב אותם בשגרת הבריאות שלכם? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת. מהם תאי…
פציעות ספורט: לא רק "סיכון מקצועי" חושבים שאורטופד מומחה לפציעות ספורט רלוונטי רק לספורטאים מקצועיים? תחשבו שוב. פציעות ספורט הן לא רק מנת חלקם של ספורטאי צמרת, אלא יכולות לפקוד…