הבריאות שלך בידייך: בדיקות חיוניות למניעת מחלות נפוצות אצל נשים
כשמדובר בבריאות, נשים צריכות לקחת את העניינים בידיים – וזה לא רק ביטוי. מדובר באחריות אישית לבריאות שלנו ובעיקר במניעת מחלות נפוצות. ביזה היבט, מה שפעם נחשב לדבר לא נעים או מביך, הפך להיות קריטי הרבה יותר מכפי שחשבתם. אז מה כדאי לדעת? קבלו מידע באדיבות המרכז לבריאות האשה רמת אביב.
השלב הראשון הוא להבין אילו בדיקות הן חיוניות. הנה כמה מהן:
– בדיקות סרטן השד: החל מגיל 40, מומלץ לבצע ממוגרפיה כל שנתיים. גילוי מוקדם יכול להציל חיים!
– בדיקות סרטן צוואר הרחם: פאפ שמו – זהו המבחן שיכול לגלות שינויים מוקדמים בתאים, המובילים לסרטן.
– בדיקות דם שגרתיות: רצוי לבצע בדיקות דם כל שנה, גם כדי לבדוק את רמות הברזל וגם את רמות הכולסטרול.
– בדיקות אוסטיאופורוזיס: מאז גיל 50 כדאי להתחיל בבדיקות צפיפות עצם – בריאות העצמות שלך לא פחות חשובה!
– בדיקות לחץ דם: לחץ דם גבוה יכול להוות סיכון בריאותי, ולכן חשוב לבדוק אותו באופן תדיר.
– בדיקות סוכר: לדעת מה רמות הסוכר בדם הוא קריטי, במיוחד לנשים עם נטייה גנטית לסוכרת.
– בדיקות הולטר: לבחון את פעילות הלב במשך 24 שעות חשוב להבנת מצב הלב.
כשהתכנון הוא הבריאות, הבדיקות הללו הן הכלים שיביאו אותנו ליעד.
שאלות נפוצות:
- מהו הגיל המומלץ להתחיל בבדיקות סרטן השד?
– מומלץ להתחיל מגיל 40, או מוקדם יותר אם יש היסטוריה משפחתית.
- האם כל אישה צריכה לעבור את כל הבדיקות?
– לא כולן חייבות, אבל רוב הסיכויים שלא תצטערי אם תעשי אותן.
- כמה פעמים בשנה כדאי לעשות בדיקות דם?
– בדיקות דם מומלץ לעשות פעם אחת בשנה, או לפי המלצת הרופא.
- מה המטרה של בדיקות חלבון בדם?
– הבדיקות הללו בודקות את בריאות הכבד והכליות.
- מי זכאית לבצע בדיקות חינם?
– נשים מעל גיל 50 בביטוח בריאות לאומי ועשויות להיות זכאיות לבדוק סרטן צוואר הרחם בחינם.
- כיצד אני יכולה להכין את עצמי לבדיקה?
– השתדלי להימנע מאוכל ומשקאות ליממה שלפני הבדיקה, בפועל רק בכדי לוודא שהתוצאות יהיו מדויקות.
- האם יש סימנים מוקדמים למחלות נפוצות?
– בהחלט! דימום לא סביר, כאבים מתמשכים, או שינויים במעגל החודשי יכולים לרמוז על בעיה.
- האם יש רופא אחד שמבצע את כל הבדיקות?
– בדרך כלל רופא המשפחה מכוון לבדיקה, אך יכול להיות צורך לפגוש מומחים שונים.
- מה קורה אם התוצאות לא בסדר?
– אין סיבה להילחץ. רופא מוסמך ידריך את הצעדים הבאים.
- באיזו תדירות עליי לבדוק לחץ דם?
– כדאי לבדוק בכל ביקור אצל רופא או לפחות פעם בשנה.
כשהבריאות שלך היא בראש סדר העדיפויות, הבדיקות הללו הן לא רק המלצה – הן חיוניות. ובתכלס, השקעה בזה לא רק משתלמת אלא מצילה חיים!
כתיבת תגובה