דיאטה ותזונה

לפירות וירקות יש חשיבות מכרעת בהפיכתה של כל דיאטה ממוצעת לכזו מוצלחת. אם אתם חשים שהדיאטה שלכם לא פועלת כמו שצריך, אנו בטוחים שבעזרת הוספת כמות נדיבה של פירות וירקות…

כידוע, כל אדם צריך לצרוך מספר ויטמינים על מנת לחזק את המערכת החיסונית שלו, לשמור על גוף בריא וחזק, וכן בשביל להימנע ממחלות שונות. אחד מהויטמינים האלה הוא ויטמין B12.…

היא עגלגלה, אדומה, בוהקת, מתוקה ויש מדינות שבהן היא נחשבת לקינוח המושלם. קשה לנו לדמיין את החיים שלנו בלי האדום-אדום הזה. הנה שש עובדות אדומות שאולי לא ידעתם על העגבנייה:…

מסתובבת לה שמועה בעיר שמעבר לאורח חיים טבעוני מבטיח ירידה במשקל. הנה, לפני 7 שנים חבר של אבא שלי לקה בשבץ ומרגע שיצא מבית החולים הפך לטבעוני. עקב כך הוא…

מעשנים מתמודדים עם חששות פנימיים רבים כשהם חושבים על הפסקת עישון. רוב החששות מופרכים מהר מאוד, זמן קצר לאחר הגמילה או במהלכה. החשש מפני השמנה נפוץ מאוד בקרב מעשנים המעוניינים…

מאת: בלוג המתכונים של סוגת

לילדים יש משיכה טבעית למטבח מגיל צעיר. הם תמיד אוהבים לתחוב אצבעות לבלילה בזמן שאימא מכינה עוגה, ללקק את השאריות מהקערה הגדולה ולהתבונן בהשתאות באבא או באימא כשהם חותכים את הירקות למרק. המשך…

אם אתם בקטע של בריאות, וחובבים מסעדות, תשמחו לדעת שתוכלו למצוא קופונים למסעדות ובתי קפה, חלק שמים דגש על תפריט בריא ומאוזן – הכל באתר אינטרנט אחד. המשך…

אחוז גבוה מהאוכלוסיה חווה סוג כזה או אחר של כאב ראש לפחות פעם בכמה חודשים. יש אנשים שצריכים להתמודד עם כאבי ראש כמעט בכל יום, אחת מתופעות הלוואי הקשות ביותר אשר פוגעות בצורה ניכרת באורח ובאיכות החיים אצל אנשים רבים. קיימים סוגים רבים של כאבי ראש אך למעשה אלה שסופגים את הכאב באמת הם הסינוסים, כלי הדם והקרקפת. המשך…

המורינגה היא "מזון על", סופר פוד שהלך ותופס תאוצה בארץ בשנים האחרונות. המשך…

דלקת פרקים היא תופעה לא נעימה אשר במצבים מסוימים עלולה להיחשב כמחלה כרונית. הטיפול בדלקות פרקים עשוי להיות מלווה בתופעות לוואי, אך צריכה קבועה של כורכומין בזמן הטיפול ולמניעת הדלקת מסייעת באופן ניכר להפחתה בכאבים ובנפיחות המלוות אותה. כורכומין לטיפול בדלקות פרקים מסייע להפחית את תופעות הלוואי כתוצאה מהדלקת או מהטיפול, מסייע לעצור את ההתפחות של הדלקת עד לכדי העלמה של הכאב. המשך…