תזונה נכונה, בריאות ועוד
18th אוג 2017 | by: guyava

לא מעט אנשים מוצאים את עצמם, מסיבות שונות מתמודדים עם בעיות עיכול. בין אם זה בגלל אלרגיות לסוגי מזון שונים, בין אם זה בגלל צריכה לא נכונה של מזון, בעיות פנימיות ודלקות שונות שנוצרות עם הזמן, תופעות שנוצרות עם הגיל ועוד.

לשמחתנו יש פתרונות שונים כיצד להתמודד עם בעיות במערכת העיכול, פתרונות אשר יכולים לעזור באופן נקודתי ורחב. כמובן שבשביל להשתמש בפתרון הנכון, יש צורך להבין קודם מה הבעיה ורק לאחר מכן, חשוב להבין כיצד להתמודד איתה. לשם כך יש לפנות אל מטפל שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול.

יש מי שפונה לרופאים ברפואה קונבנציונאלית, אך ברוב המקרים עדיף לפנות דווקא למטפלים אלטרנטיביים ולו מהסיבה הפשוטה, שצורות הטיפול שלהם הרבה יותר פשוטות, מהירות ופחות מזיקות לגוף. צריך לזכור שבמסגרת טיפול אלטרנטיבי, גם משתמשים בחומרים טבעיים וגם בוחנים את ההשפעה של הטיפול על אלמנטים ואזורים אחרים בגוף.

פתרונות אפשריים לבעיות עיכול

ראשית, המטפל יבחן את התפריט של המטופל ויקבע האם הוא נכון ויעיל. יש מקרים רבים בהם יגלה המטפל שהתפריט איננו בריא ועלול לגרום נזק למטופל, לכן הוא יציע לו תפריט חלופי שמבוסס יותר על דברים מהטבע, דברים שפחות מסכנים את גוף האדם.

שנית, ייתכן מאוד שהתפריט שלו כולל ירקות ופירות שעברו הדברה, לכן הוא ימליץ על שימוש בחומרים אורגניים. זה יכול להיות לא רק בהקשר של ירקות ופירות אלא גם בהקשרים נוספים, בין אם מדובר בתבלינים ובין אם מדובר בקטניות.

שלוש, פעילויות נלוות. ישנם דברים שונים שיכולים להשפיע על מערכת העיכול, התפריט הוא אחד מהם, אך יש דברים נלווים, למשל, פעילויות גופנית, שינה ועוד. לכן המטפל יבחן את סדר היום של המטופל ויעזור לו לסגל סדר יום בריא יותר.

ארבע, חומרים שיכולים להשפיע במצבים שונים על מערכת העיכול, אנחנו מדברים על סוכרים, פחמימות ריקות, אוכל שמן ועוד. מדובר על מגוון רחב של חומרים שיכולים להשפיע על הגוף ובכלל.

חמש, עומסים. מערכת העיכול יכולה להיות מושפעת מכמות האוכל שאנחנו צורכים. לכן אחד הפתרונות יהיה, חלוקה נכונה של המזון לאורך כל היום.

 

 

About the Author: guyava

rachelirub@gmail.com'

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

פוסטים אחרונים

צמחים שכדאי לגדל בבית

צמחים שכדאי לגדל בבית

נובמבר 22nd, 2017

אנחנו לא חייבים גינה בשביל ליהנות מצמחים בבית, אנחנו בטח לא חייבים להיות גננים בשביל ליהנות מצמחייה [...]

מילוי שפתיים

מילוי שפתיים

נובמבר 21st, 2017

את מסתכלת במראה מזה שנים ומה שתמיד מפריע לך זה בדיוק אותו דבר: שהשפתיים שלך לא מספיק מלאות ומושכות? [...]

כל מה שרצית לשאול על פסוריאזיס

כל מה שרצית לשאול על פסוריאזיס

נובמבר 16th, 2017

פסוריאזיס היא מחלת עור הנפוצה ביותר, שאחד הסימפטומים הבולטים שלה הם נגעים על העור שגורמים לגירוד באב[...]

מגבלות על סמכויותיו של מיופה כוח בייפוי כוח מתמשך

מגבלות על סמכויותיו של מיופה כוח בייפוי כוח מתמשך

נובמבר 5th, 2017

באמצעות  הליך כוח מתמשך רשאי כל אדם ("מיפה הכוח"), בתנאי שהינו בגיר וכשיר משפטית, להסמיך אדם אחר ("מ[...]

אפוטרופוס לגוף ולרכוש

אפוטרופוס לגוף ולרכוש

נובמבר 5th, 2017

מיד לאחר המינוי, על האפוטרופוס לבצע פעולות בעלות תוקף משפטי למען טובתו של החסוי, במסגרת תחומי האחריו[...]

מרפאת שיניים בראשון לציון – לטפל בבעיה בזמן

מרפאת שיניים בראשון לציון – לטפל בבעיה בזמן

נובמבר 2nd, 2017

אין אדם שלא חווה בחייו טיפולי שיניים. אם יש כאב שאיננו מוכנים לסבול הוא כאבי השיניים. תינוקות סובלים[...]

בדיקת דופלר – לדעת שהוורידים תקינים

בדיקת דופלר – לדעת שהוורידים תקינים

נובמבר 2nd, 2017

בדיקת דופלר היא בדיקה מיוחדת שנועדה לבחון את תפקודם של כלי הדם של המטופל. בדיקה זו דומה לבדיקת האולט[...]

מתי יש צורך בהחלפת מפרק ירך

מתי יש צורך בהחלפת מפרק ירך

נובמבר 1st, 2017

מפרק הירך הוא מפרק חשוב מאוד המחבר בין עצמות הגפיים לעצמו האגן. מכיוון שמפרק זה מחבר בין עצמות הגפיי[...]

חיות משוטטות – אחד האיומים הגדולים ביותר על תברואה

חיות משוטטות – אחד האיומים הגדולים ביותר על תברואה

אוקטובר 27th, 2017

זה דבר ידוע כי רבות מהמחלות שאנו חולים בהם קיבלנו למעשה מחיות המשק שגדלו לצדנו. מרגע שהבן אדם הפך לה[...]

מה הדבר החשוב ביותר בכדי להצליח בחיים?

מה הדבר החשוב ביותר בכדי להצליח בחיים?

אוקטובר 27th, 2017

כל אחד יודה כי הדבר החשוב ביותר בחייו הוא להצליח בחיים. השאלה המרכזית היא כיצד ניתן להצליח בחיים? מה[...]