תזונה נכונה, בריאות ועוד
4th יונ 2017 | by: guyava

ירידה במשקל היא דבר שרבים מעוניינים בו. כיום מוצעות לא מעט תכניות דיאטה שונות אשר במסגרתן מבטיחים לכם לרדת במשקל באופן מהיר, הדרגתי או איטי על בסיס תזונה כזו או אחרת, בשילוב אימוני כושר כאלה ואחרים. אולם, במידה ואתם מעוניינים בירידה בריאה במשקל, שלא רק לצורך של קבלת הגזרה המושלמת עבור הגוף שלכם, אלא  לצורך של שמירה על בריאות הגוף- חשוב מאוד שתבחרו באנשי המקצוע הנכונים שיסייעו לכם לבנות תפריט המותאם לכם בהתאם לכל הפרמטרים הרלוונטיים למי שאתם ולגוף שלכם.

מהי דיאטה קלינית

דיאטה קלינית הינה דיאטה אשר עושים אותה במסגרת ייעוץ וליווי של איש מקצוע הקרוי דיאטן קליני או דיאטנית קלינית. איש מקצוע מעין זה למד במשך 3 שנים את מדעי החיים הכוללים בין היתר את תחומי הביולוגיה, הגנטיקה, מיקרוביולוגיה, קליניקה של מחלות, פתולוגיה ועוד. לאחר הלימודים הללו כל איש מקצוע מעין זה עבר הכשרה מעשית של כחצי שנה בבתי החולים ובמסגרות קהילתיות שונות. לאחר הכשרה מעשית זו, איש המקצוע עבר מבחן ממשלתי אשר לאחריו הוא קיבל תעודה של דיאטן קליני המורשה לעסוק בתחום.  לאיש מקצוע מעין זה יש את הסמכות להתאים לכל אדם תפריט המיועד לצורך ירידה במשקל, תוך התחשבות בכל הגורמים הרלוונטיים אליו כגון: מדד הBMI שלו, מצב בריאותו, היעד אליו הוא מעוניין להגיע בירידה במשקל ועוד.

מהם היתרונות של דיאטה קלינית

אם אתם שואלים את עצמכם מדוע לבחור דווקא בדיאטה קלינית, הרי שהסיבות לכך הן די רבות. ראשית כל, דיאטה קלינית מותאמת לאדם מתוך הערכה של מצבו הבריאותי ומתוך התאמה להרגלי האכילה שלו. בכדי שהדיאטה לא תהיה סגפנית מדי לאדם, דבר אשר יוביל אותו למאוס בה די מהר, דיאטן קליני מתאים אותה לאורח חיוו בצורה הטובה ביותר. מעבר לכך, דיאטה קלינית מתבססת על המחקרים העדכניים ביותר. דיאטן קליני הוא אדם אשר עובר לא מעט השתלמויות ומתעדכן בכל מה שחדש ורלוונטי בעולם התזונה וגוף האדם. הדיאטה מתבססת על בסיס מדעי וגנטי והיא מאפשרת לכל אדם להתחבר אל התפריט המוצע לו, לרדת במשקל באופן מבוקר על ידי ליווי וייעוץ אישי של הדיאטן לאורך כל הדרך ולשמור על בריאותו.

דיאטה קלינית מתאימה גם לאנשים שסובלים ממחלות רקע של השמנת יתר כגון: לחץ דם וסכרת וכן לנשים בהריון, תוך התחשבות במצבם הבריאותי המורכב והמיוחד, התאמת הערך הקלורי לתפריט ובחירת המזונות הרלוונטיים להם. הבחירה בדיאטה קלינית מאפשרת לכל אדם לרדת במשקל בצורה בטוחה ובריאה.

About the Author: guyava

rachelirub@gmail.com'

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

פוסטים אחרונים

דרכים לעצב סנטר כפול

דרכים לעצב סנטר כפול

פברואר 20th, 2018

הנתונים הטבעיים שעמם אנו נולדים הם כאלה שמותאמים לנו על ידי גנטיקה וכמובן על ידי הטבע. עם זאת במהלך [...]

ביטוח בריאות לעובדים

ביטוח בריאות לעובדים

פברואר 19th, 2018

מדוע מעסיקים צריכים כל כך להשקיע בעובדים שלהם? מדוע שהמעסיק ייתן לעובדיו ביטוח בריאות לדוגמא? חשוב ל[...]

טיפול בלייזר בדליפת שתן

טיפול בלייזר בדליפת שתן

פברואר 18th, 2018

טיפול לייזר במקרים של דליפת שתן נחשב היום לטיפול שמרני שכולל בתוכו ביצוע תרגילים לחיזוק שרירי רצפת ה[...]

משקפי ראיה

משקפי ראיה

פברואר 17th, 2018

משקפי ראיה הם דבר נחוץ מאוד עבור כל אדם אשר לא רואה בצורה מספיק ברורה למרחק. אנשים רבים נאלצים בשלב [...]

פסים למניעת החלקה

פסים למניעת החלקה

פברואר 14th, 2018

בלא מעט מבנים, בין אם אלה מבנים ציבוריים, מסחריים, מבני חינוך, מבני בריאות ומבנים אחרים, אנחנו יכולי[...]

להיות הפסיכולוג של עצמך

להיות הפסיכולוג של עצמך

פברואר 13th, 2018

פסיכולוג הוא איש מקצוע אשר עוסק בתחום תורת הנפש. לא מעט אנשים מתמודדים במהלך חייהם עם קשיים רגשיים ש[...]

הלגה רקנטי

הלגה רקנטי

פברואר 11th, 2018

אסתטיקה היא דבר מיוחד בעל ערך עצום וכל אישה רוצה להחזיק בה ולהיות האסתטית ביותר שיש. להבדיל מיופי אס[...]

רופא שיניים במרכז

רופא שיניים במרכז

פברואר 8th, 2018

מי שבוחן את כמות רופאי השיניים אשר פעילה באזור המרכז, יכול לראות שמדובר בכמות גדולה מאוד, כנראה הגדו[...]

טיפול בסחרחורת – Vestibular rehabilitation

טיפול בסחרחורת – Vestibular rehabilitation

פברואר 3rd, 2018

"אל תשאל מה קרה לי, קמתי מהמיטה וכל העולם הסתובב... כמעט נפלתי!" זהו סיפור אופייני שאולי יצא לכם [...]

מהם מדרסים ואיך בוחרים אותם?

מהם מדרסים ואיך בוחרים אותם?

ינואר 25th, 2018

אם אתם דואגים ליציבה שלכם, לבריאות כף הרגל ולמצב הגופני התקין שלכם - חשוב שתדעו כי כיום באמצעות מדרס[...]