תזונה נכונה, בריאות ועוד
4th יונ 2017 | by: guyava

ירידה במשקל היא דבר שרבים מעוניינים בו. כיום מוצעות לא מעט תכניות דיאטה שונות אשר במסגרתן מבטיחים לכם לרדת במשקל באופן מהיר, הדרגתי או איטי על בסיס תזונה כזו או אחרת, בשילוב אימוני כושר כאלה ואחרים. אולם, במידה ואתם מעוניינים בירידה בריאה במשקל, שלא רק לצורך של קבלת הגזרה המושלמת עבור הגוף שלכם, אלא  לצורך של שמירה על בריאות הגוף- חשוב מאוד שתבחרו באנשי המקצוע הנכונים שיסייעו לכם לבנות תפריט המותאם לכם בהתאם לכל הפרמטרים הרלוונטיים למי שאתם ולגוף שלכם.

מהי דיאטה קלינית

דיאטה קלינית הינה דיאטה אשר עושים אותה במסגרת ייעוץ וליווי של איש מקצוע הקרוי דיאטן קליני או דיאטנית קלינית. איש מקצוע מעין זה למד במשך 3 שנים את מדעי החיים הכוללים בין היתר את תחומי הביולוגיה, הגנטיקה, מיקרוביולוגיה, קליניקה של מחלות, פתולוגיה ועוד. לאחר הלימודים הללו כל איש מקצוע מעין זה עבר הכשרה מעשית של כחצי שנה בבתי החולים ובמסגרות קהילתיות שונות. לאחר הכשרה מעשית זו, איש המקצוע עבר מבחן ממשלתי אשר לאחריו הוא קיבל תעודה של דיאטן קליני המורשה לעסוק בתחום.  לאיש מקצוע מעין זה יש את הסמכות להתאים לכל אדם תפריט המיועד לצורך ירידה במשקל, תוך התחשבות בכל הגורמים הרלוונטיים אליו כגון: מדד הBMI שלו, מצב בריאותו, היעד אליו הוא מעוניין להגיע בירידה במשקל ועוד.

מהם היתרונות של דיאטה קלינית

אם אתם שואלים את עצמכם מדוע לבחור דווקא בדיאטה קלינית, הרי שהסיבות לכך הן די רבות. ראשית כל, דיאטה קלינית מותאמת לאדם מתוך הערכה של מצבו הבריאותי ומתוך התאמה להרגלי האכילה שלו. בכדי שהדיאטה לא תהיה סגפנית מדי לאדם, דבר אשר יוביל אותו למאוס בה די מהר, דיאטן קליני מתאים אותה לאורח חיוו בצורה הטובה ביותר. מעבר לכך, דיאטה קלינית מתבססת על המחקרים העדכניים ביותר. דיאטן קליני הוא אדם אשר עובר לא מעט השתלמויות ומתעדכן בכל מה שחדש ורלוונטי בעולם התזונה וגוף האדם. הדיאטה מתבססת על בסיס מדעי וגנטי והיא מאפשרת לכל אדם להתחבר אל התפריט המוצע לו, לרדת במשקל באופן מבוקר על ידי ליווי וייעוץ אישי של הדיאטן לאורך כל הדרך ולשמור על בריאותו.

דיאטה קלינית מתאימה גם לאנשים שסובלים ממחלות רקע של השמנת יתר כגון: לחץ דם וסכרת וכן לנשים בהריון, תוך התחשבות במצבם הבריאותי המורכב והמיוחד, התאמת הערך הקלורי לתפריט ובחירת המזונות הרלוונטיים להם. הבחירה בדיאטה קלינית מאפשרת לכל אדם לרדת במשקל בצורה בטוחה ובריאה.

About the Author: guyava

rachelirub@gmail.com'

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

פוסטים אחרונים

צמחים שכדאי לגדל בבית

צמחים שכדאי לגדל בבית

נובמבר 22nd, 2017

אנחנו לא חייבים גינה בשביל ליהנות מצמחים בבית, אנחנו בטח לא חייבים להיות גננים בשביל ליהנות מצמחייה [...]

מילוי שפתיים

מילוי שפתיים

נובמבר 21st, 2017

את מסתכלת במראה מזה שנים ומה שתמיד מפריע לך זה בדיוק אותו דבר: שהשפתיים שלך לא מספיק מלאות ומושכות? [...]

כל מה שרצית לשאול על פסוריאזיס

כל מה שרצית לשאול על פסוריאזיס

נובמבר 16th, 2017

פסוריאזיס היא מחלת עור הנפוצה ביותר, שאחד הסימפטומים הבולטים שלה הם נגעים על העור שגורמים לגירוד באב[...]

מגבלות על סמכויותיו של מיופה כוח בייפוי כוח מתמשך

מגבלות על סמכויותיו של מיופה כוח בייפוי כוח מתמשך

נובמבר 5th, 2017

באמצעות  הליך כוח מתמשך רשאי כל אדם ("מיפה הכוח"), בתנאי שהינו בגיר וכשיר משפטית, להסמיך אדם אחר ("מ[...]

אפוטרופוס לגוף ולרכוש

אפוטרופוס לגוף ולרכוש

נובמבר 5th, 2017

מיד לאחר המינוי, על האפוטרופוס לבצע פעולות בעלות תוקף משפטי למען טובתו של החסוי, במסגרת תחומי האחריו[...]

מרפאת שיניים בראשון לציון – לטפל בבעיה בזמן

מרפאת שיניים בראשון לציון – לטפל בבעיה בזמן

נובמבר 2nd, 2017

אין אדם שלא חווה בחייו טיפולי שיניים. אם יש כאב שאיננו מוכנים לסבול הוא כאבי השיניים. תינוקות סובלים[...]

בדיקת דופלר – לדעת שהוורידים תקינים

בדיקת דופלר – לדעת שהוורידים תקינים

נובמבר 2nd, 2017

בדיקת דופלר היא בדיקה מיוחדת שנועדה לבחון את תפקודם של כלי הדם של המטופל. בדיקה זו דומה לבדיקת האולט[...]

מתי יש צורך בהחלפת מפרק ירך

מתי יש צורך בהחלפת מפרק ירך

נובמבר 1st, 2017

מפרק הירך הוא מפרק חשוב מאוד המחבר בין עצמות הגפיים לעצמו האגן. מכיוון שמפרק זה מחבר בין עצמות הגפיי[...]

חיות משוטטות – אחד האיומים הגדולים ביותר על תברואה

חיות משוטטות – אחד האיומים הגדולים ביותר על תברואה

אוקטובר 27th, 2017

זה דבר ידוע כי רבות מהמחלות שאנו חולים בהם קיבלנו למעשה מחיות המשק שגדלו לצדנו. מרגע שהבן אדם הפך לה[...]

מה הדבר החשוב ביותר בכדי להצליח בחיים?

מה הדבר החשוב ביותר בכדי להצליח בחיים?

אוקטובר 27th, 2017

כל אחד יודה כי הדבר החשוב ביותר בחייו הוא להצליח בחיים. השאלה המרכזית היא כיצד ניתן להצליח בחיים? מה[...]