תזונה נכונה, בריאות ועוד
4th יונ 2017 | by: guyava

ירידה במשקל היא דבר שרבים מעוניינים בו. כיום מוצעות לא מעט תכניות דיאטה שונות אשר במסגרתן מבטיחים לכם לרדת במשקל באופן מהיר, הדרגתי או איטי על בסיס תזונה כזו או אחרת, בשילוב אימוני כושר כאלה ואחרים. אולם, במידה ואתם מעוניינים בירידה בריאה במשקל, שלא רק לצורך של קבלת הגזרה המושלמת עבור הגוף שלכם, אלא  לצורך של שמירה על בריאות הגוף- חשוב מאוד שתבחרו באנשי המקצוע הנכונים שיסייעו לכם לבנות תפריט המותאם לכם בהתאם לכל הפרמטרים הרלוונטיים למי שאתם ולגוף שלכם.

מהי דיאטה קלינית

דיאטה קלינית הינה דיאטה אשר עושים אותה במסגרת ייעוץ וליווי של איש מקצוע הקרוי דיאטן קליני או דיאטנית קלינית. איש מקצוע מעין זה למד במשך 3 שנים את מדעי החיים הכוללים בין היתר את תחומי הביולוגיה, הגנטיקה, מיקרוביולוגיה, קליניקה של מחלות, פתולוגיה ועוד. לאחר הלימודים הללו כל איש מקצוע מעין זה עבר הכשרה מעשית של כחצי שנה בבתי החולים ובמסגרות קהילתיות שונות. לאחר הכשרה מעשית זו, איש המקצוע עבר מבחן ממשלתי אשר לאחריו הוא קיבל תעודה של דיאטן קליני המורשה לעסוק בתחום.  לאיש מקצוע מעין זה יש את הסמכות להתאים לכל אדם תפריט המיועד לצורך ירידה במשקל, תוך התחשבות בכל הגורמים הרלוונטיים אליו כגון: מדד הBMI שלו, מצב בריאותו, היעד אליו הוא מעוניין להגיע בירידה במשקל ועוד.

מהם היתרונות של דיאטה קלינית

אם אתם שואלים את עצמכם מדוע לבחור דווקא בדיאטה קלינית, הרי שהסיבות לכך הן די רבות. ראשית כל, דיאטה קלינית מותאמת לאדם מתוך הערכה של מצבו הבריאותי ומתוך התאמה להרגלי האכילה שלו. בכדי שהדיאטה לא תהיה סגפנית מדי לאדם, דבר אשר יוביל אותו למאוס בה די מהר, דיאטן קליני מתאים אותה לאורח חיוו בצורה הטובה ביותר. מעבר לכך, דיאטה קלינית מתבססת על המחקרים העדכניים ביותר. דיאטן קליני הוא אדם אשר עובר לא מעט השתלמויות ומתעדכן בכל מה שחדש ורלוונטי בעולם התזונה וגוף האדם. הדיאטה מתבססת על בסיס מדעי וגנטי והיא מאפשרת לכל אדם להתחבר אל התפריט המוצע לו, לרדת במשקל באופן מבוקר על ידי ליווי וייעוץ אישי של הדיאטן לאורך כל הדרך ולשמור על בריאותו.

דיאטה קלינית מתאימה גם לאנשים שסובלים ממחלות רקע של השמנת יתר כגון: לחץ דם וסכרת וכן לנשים בהריון, תוך התחשבות במצבם הבריאותי המורכב והמיוחד, התאמת הערך הקלורי לתפריט ובחירת המזונות הרלוונטיים להם. הבחירה בדיאטה קלינית מאפשרת לכל אדם לרדת במשקל בצורה בטוחה ובריאה.

About the Author: guyava

rachelirub@gmail.com'

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

פוסטים אחרונים

3 עובדות חשובות על טיפול באקנה

אוגוסט 14th, 2018

רוב האנשים אינם מודעים לכך כי 80% מכלל האוכלוסייה הכללית הנמצאת בין הגילאים 12 – 25 סובלים מאקנה בדר[...]

אורולוג ילדים

אורולוג ילדים

אוגוסט 12th, 2018

כשאנחנו חושבים על מטופלים אשר הולכים אל אורולוג, בדרך כלל אנחנו נוטים לדמיין בראש מטופלים בני ארבעים[...]

הדברת פשפש המיטה

הדברת פשפש המיטה

אוגוסט 12th, 2018

מחפשים דרך יעילה להדברת פשפש המיטה? ניסיתם כבר הכול ועוד לא הצלחתם להפטר ממנו? אכן, אם תשימו את השמי[...]

מקום מומלץ עבור חוות דעת אורטופדית

אוגוסט 8th, 2018

חוות דעת מטעם אורתופדיים הן מאוד נפוצות, ויש היתכנות רבה שמדובר בחוות הדעת הכי נפוצות שיש בתחום הרפו[...]

5 סימנים לרשלנות רפואית בהריון

5 סימנים לרשלנות רפואית בהריון

אוגוסט 5th, 2018

קבלת תשובה חיובית להריון היא משמחת ומרגשת ובו בזמן גם מפחידה, מאחר שלרגעים שלקראת הלידה מתלווים חששו[...]

רופא שיניים לילדים: מתי מתחילים בדיקות שיניים

רופא שיניים לילדים: מתי מתחילים בדיקות שיניים

אוגוסט 2nd, 2018

בכל הנוגע לילדים שלנו, אנו כבר יודעים כי אחד הדברים שמפחידים ילדים במיוחד הוא ביקור אצל רופא שיניים.[...]

מהן העלויות של אחיות פרטיות מקצועיות?

מהן העלויות של אחיות פרטיות מקצועיות?

יולי 30th, 2018

אי אפשר להתעלם מן התחלואים של עולם הרפואה הישראלי. כל מי שנזקק לשירותים בבית חולים גילה כי השירות שנ[...]

תהליך קבלת אחוזי נכות בעקבות תביעות ביטוח לאומי

תהליך קבלת אחוזי נכות בעקבות תביעות ביטוח לאומי

יולי 29th, 2018

תהליך קבלת אחוזי נכות בעקבות תביעות ביטוח לאומי נחשב לתהליך לא פשוט, ולכן מומלץ לעבור אותו בליווי צמ[...]

בדיקת זכאותך לקצבת ביטוח לאומי באתר כל זכות

בדיקת זכאותך לקצבת ביטוח לאומי באתר כל זכות

יולי 29th, 2018

אתר כל זכות נחשב לאחד האתרים החשובים והמשמעותיים ביותר עבור כל אדם שמעוניין לגלות את הזכויות שמגיעות[...]

החסד של אורי לופוליאנסקי

יולי 28th, 2018

גם הדברים הגדולים ביותר התחילו בצעד קטן וללא ספק זהו המקרה של עמותת יד שרה. עמותת יד שרה התחילה מכך [...]