מגזין צרבת

סעיף זה מטעם מגזין צרבת יעזור לך לדעת מדוע אנשים מקבלים צרבת וכיצד למנוע זאת.

צרבת היא סימפטום שכיח של מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD). זה נגרם על ידי ריפלוקס של חומצת קיבה לתוך הוושט, וגורם לאי נוחות.

הצרבת היא בעיה שיכולה להשפיע על כל אחד, מצעירים ועד קשישים, והיא יכולה להיגרם מהרבה דברים שונים. הגורם העיקרי לצרבת הוא הפרעות עיכול או ריפלוקס חומצי.

בשנים האחרונות ראינו עלייה במספר מקרי הצרבת. זאת בשל העובדה שיותר ויותר אנשים סובלים מגידול בצריכת האלכוהול שלהם. צרבת יכולה להיגרם על ידי: – אלכוהול המכיל מזון ושתייה – דיאטות מרירות וחומציות – נוטלת הרבה תרופות – יש לך נטייה לצרבת (כלומר יש לך נטייה לסבול ממנה) הדרך הטובה ביותר למנוע צרבת היא על ידי: – הימנעות מפינוק יתר באלכוהול. שתו חצי ממשקל גופכם במשקאות "קרירים" כמו מים, פירות – זה יכול להקל.

מתי עוד נפוץ להתקל בצרבת?

צרבת היא בעיה שכיחה שמגיעה עם אכילה מהירה מדי. זה נפוץ ביותר בקרב קשישים ואנשים שאוכלים הרבה מזונות שמן. במקרים כאלה, תכולת החומצה בקיבה יוצאת מאיזון וגורמת לצרבת. ניתן למנוע זאת על ידי אכילה איטית, לעיסת מזון היטב, הימנעות מתבלינים חמים ושתיית מים מרובה בזמן האכילה.

לסיכום,

זו שאלה נפוצה שאנו שומעים מלקוחותינו ומלקוחותינו. אנחנו רוצים לעזור להם להבין מה גורם לצרבת וכיצד להימנע מכך.

אמנם רובנו יודעים שמחלת הריפלוקס החומצית נגרמת על ידי חומצת קיבה, אבל אנחנו לא יודעים מה גורם לה באופן מדויק. הסיבה לכך היא שישנן סיבות רבות ושונות לצרבת.

יש הרבה סיבות מדוע אנשים מקבלים צרבת. חלקם לא קל להבין וחלקם קשורים לתזונה, רמת הלחץ ואורח החיים שלכם.