תזונה נכונה, בריאות ועוד
24th אוק 2018 | by: guyava

לא מעט הורים לילדים קטנים, ממהרים לשלוח אותם אל חוגי שחייה. בדרך כלל, מדובר כבר על ילדים בגילאים 4-5 ולעיתים קרובות אפילו לפני כן. התפיסה הרווחת היום היא, ששחייה בגיל צעיר היא יתרון ודבר שיכול להשריש בילדים ערכים חיוביים, בין אם זה בהקשרים של פעילות גופנית, למידה והתמודדות עם מצבים שונים, שהוא לא יתקל בהם בהכרח במקומות אחרים.

צריך לומר, שגם גורמים מקצועיים מעודדים זאת, בין אם מדובר בקופות חולים או רופאי ילדים שממליצים על כך ובין אם זה דרך מאמרים ומחקרים שונים שמלמדים שאכן חשוב ללמד את הילד לשחות כבר מגיל צעיר וממליצים להורים לשלוח אותם לחוגי שחייה וכן לקחת אותם לבריכה שמתאימה לגיל שלהם.

צריך לומר, אחד התוצרים של חוגי שחייה בגיל צעיר אלה טיפולי מים לילדים אשר זוכים היום להרבה מאוד מקום בכל הקשור לטיפול בילדים בהקשרים שונים, הן במקרים שיש צורך בטיפול פיזיולוגי והן במקרים בהם יש צורך בטיפול רגשי או אחר.

טיפולי מים לילדים מאפשרים להעניק לילד סט כלים ייחודי שאי אפשר למצוא אותו במקומות אחרים, קרי ביבשה, ולהציע לנו טיפול ייחודי שלא ניתן לספק בדרכים אחרות. בין אם זה אומר, יכולת לנוע טוב יותר, לייצר גמישות, ללמוד כיצד להזיז את הגוף בצורה נכונה, להתמודד עם כאבים ומכשולים שונים.

השאלה היא כאמור, האם נכון להתחיל עם לימודי שחייה בגיל צעיר, מה הם היתרונות, האם יש חסרונות ומה הם. חשוב שכל הורה ידע גם את אלה וגם את אלה, על מנת שיוכל לקבל החלטה בנושא שכל המידע נמצא לפניו בצורה ברורה.

יתרונות של שחייה בגיל צעיר

יש מספר יתרונות על בסיסם מומחים רבים סבורים שיש להתחיל ללמד שחייה בגיל צעיר. יתרון ראשון, ככל שמתחילים מוקדם יותר, כך מתגברים על פחדים טבעיים מפני מים ושחייה. לא מעט ילדים שלא למדו שחייה בגיל צעיר מסיבות שונות, לא יכנסו אחר כך לים או לבריכה, כתוצאה מהפחד שנוצר אצלם.

יתרון שני, ברגע שמלמדים ילד לשחות כבר מגיל צעיר, אז הוא לומד לעשות את התנועות בצורה נכונה, מה שכמובן יעזור לו בעתיד לשחות נכון. ילד משתמש בהרגלים שהוא רוכש מגיל צעיר גם כשהוא מתבגר.

יתרון שלישי, השחייה מאפשרת לו לצאת מאזור הנוחות ולהיות באזור פחות מוכר, עם ילדים אחרים, לעיתים בלי שההורה לצידו. מדובר על שלב מאוד חשוב בהתפתחות שלו.

חסרונות של שחייה בגיל צעיר

יש הסבורים שזה יכול לפתח אצלו פחדים מסוימים, בעיקר בגלל שלא תמיד ההורים נמצאים לידו. יש כמובן את החשש שהוא לא יאהב את זה וזה יצור אצלו טראומה בעתיד שתמנע ממנו ללכת לבריכה או לים. אך אלה דברים שאפשר להתגבר עליהם אם עובדים איתו בצורה נכונה.

About the Author: guyava

rachelirub@gmail.com'

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

פוסטים אחרונים

איך מטפלים באקנה אחת ולתמיד?

איך מטפלים באקנה אחת ולתמיד?

נובמבר 8th, 2018

יופי מאז ומעולם היה דבר שאותו ידעה להעריך בצורה הנכונה, כאשר ישנם מקומות שבהם סגדו יותר ליופי בעוד ה[...]

הייתי בדיכאון, אבל הצלחתי להוציא את עצמי מזה

הייתי בדיכאון, אבל הצלחתי להוציא את עצמי מזה

נובמבר 4th, 2018

אין ספק כי הדבר אולי הכי חשוב בחיים זה המצב רוח שלנו. ככל שנהיה שמחים יותר ומאושרים יותר כך חיינו יה[...]

צבעי מאכל – סכנה בריאותית?

צבעי מאכל - סכנה בריאותית?

נובמבר 2nd, 2018

המודעות למה שאנחנו מכניסים לפה היא הרבה יותר נרחבת מבעבר. ההבנה היא כי התזונה שלנו משפיעה על הבריאות[...]

טיפול זוגי – איך זה עובד?

טיפול זוגי - איך זה עובד?

אוקטובר 31st, 2018

כל אדם רוצה שתהיה לו זוגיות מוצלחת וחזקה. העניין הוא שפעמים רבות אנחנו נקלעים למשבר בזוגיות, המשבר י[...]

בדיקת ראייה

בדיקת ראייה

אוקטובר 31st, 2018

אחת הבדיקות החשובות ביותר שעלינו לעשות, מעת לעת, זו בדיקת ראייה. בדיקה זו מאפשרת לנו לגלות אם יש לנו[...]

אין זמן ללכת לשיאצו? מושב עיסוי שיאצו הוא פתרון מצוין!

אין זמן ללכת לשיאצו? מושב עיסוי שיאצו הוא פתרון מצוין!

אוקטובר 23rd, 2018

בדיוק כמו שאתם טורחים לאכול, לצחצח שיניים ולהבריש את השיער, באותה הצורה בדיוק חשוב גם לספק לגוף את ה[...]

טיפולים נפשיים

טיפולים נפשיים

אוקטובר 18th, 2018

אנשים בנויים גוף ונפש כאשר האחד מזין את השני בתוך מערכת סימביוטית  שמחייבת הבנה מלאה של שני אלה כדי [...]

טיפול בהפרעות שינה – הכיצד?

טיפול בהפרעות שינה - הכיצד?

אוקטובר 18th, 2018

אחת ההפרעות הקשות ביותר שאנשים נאלצים להתמודד איתן, באופן סדיר, היא הפרעת שינה. על פניו, יש מי שיטען[...]

תרומה לילדים חולי סרטן

תרומה לילדים חולי סרטן

אוקטובר 17th, 2018

אין זמן טוב יותר מעכשיו למתן תרומה לילדים חולי סרטן. אם יש אוכלוסייה שבאמת צריכה את האהבה והתמיכה של[...]

תזונה של ספורטאים- מה חשוב לדעת?

תזונה של ספורטאים- מה חשוב לדעת?

אוקטובר 12th, 2018

ספורטאים הנתונים בשגרת אימונים תובענית ולוחצת, חייבים להקפיד על התזונה שלהם. על מנת להצליח באימונים,[...]