מתכונים לילדים: לבשל עם הילדים

מאת: בלוג המתכונים של סוגת

 

לילדים יש משיכה טבעית למטבח מגיל צעיר. הם תמיד אוהבים לתחוב אצבעות לבלילה בזמן שאימא מכינה עוגה, ללקק את השאריות מהקערה הגדולה ולהתבונן בהשתאות באבא או באימא כשהם חותכים את הירקות למרק. המשך…

להמשך קריאה

האם יש קשר בין ספירולינה וכאבי ראש?

אחוז גבוה מהאוכלוסיה חווה סוג כזה או אחר של כאב ראש לפחות פעם בכמה חודשים. יש אנשים שצריכים להתמודד עם כאבי ראש כמעט בכל יום, אחת מתופעות הלוואי הקשות ביותר אשר פוגעות בצורה ניכרת באורח ובאיכות החיים אצל אנשים רבים. קיימים סוגים רבים של כאבי ראש אך למעשה אלה שסופגים את הכאב באמת הם הסינוסים, כלי הדם והקרקפת. המשך…

להמשך קריאה

האם כורכומין יכול לסייע במקרה של דלקת פרקים?

דלקת פרקים היא תופעה לא נעימה אשר במצבים מסוימים עלולה להיחשב כמחלה כרונית. הטיפול בדלקות פרקים עשוי להיות מלווה בתופעות לוואי, אך צריכה קבועה של כורכומין בזמן הטיפול ולמניעת הדלקת מסייעת באופן ניכר להפחתה בכאבים ובנפיחות המלוות אותה. כורכומין לטיפול בדלקות פרקים מסייע להפחית את תופעות הלוואי כתוצאה מהדלקת או מהטיפול, מסייע לעצור את ההתפחות של הדלקת עד לכדי העלמה של הכאב. המשך…

להמשך קריאה

תזונה נכונה לשיפור האימונים

כל מי שעוסק בספורט מכיר בחשיבותה של תזונה נכונה.לא חייבים להיות ספורטאים מקצוענים כדי לעסוק בספורט, כחלק מאימוץ של אורח חיים בריא. אורח חיים בריא חייב להיות מבוסס גם על תזונה נכונה. תזונה לא מאוזנת מהווה גורם סיכון למחלות רבות וכל מי שרוצה לשמור על בריאותו צריך למצוא דרך לשלב בין תזונה טובה ופעילות גופנית. המשך…

להמשך קריאה
סגירת תפריט