תזונה נכונה, בריאות ועוד
26th ספט 2018 | by: guyava

מה זה פרוביוטיקה? ומתי כדאי לצרוך את זה? אם אתם רוצים לשפר את איכות החיים שלכם, חשוב שתדעו קצת יותר על חיידקים טובים שמסייעים לגוף במגוון מקרים!

אבל לפני הכל- מה זה בכלל פרוביוטיקה?

פרוביוטיקה היא תוסף תזונה שמכיל חיידקים ידידותיים שיש לנו בגוף, היא תוסף תזונה אשר ממריץ את התפתחות החיידקים הידידותיים וזאת למען איזון הגוף ומיגור החיידקים המזיקים שנמצאים בעיקר במעיים ובחלל הפה.

פרביוטיקה היא כפסולה שצורכים רבים כדי לשפר את איכות החיים כמו גם שכיום ישנם אף יוגורטים המכילים את החיידקים הידידותיים, כמו למשל חיידק אלקזאי המשפר את בריאות המעיים ותורם רבות למערכות החיסונית.

אבל באילו מקרים כדאי לצרוך פרוביוטיקה?

כיום ישנם שלל מקרים בהם צריכה של קפסולות המכילות פרוביוטיקה אשר תסייע לבריאות הגוף, כמו למשל:

במקרים של הנפיחות בבטן – במידה ואתם סובלים בנפיחות בטנית כדאי לצרוך פרוביוטיקה שתקל על פעילות המעיים, תסייע לזרז את חילוף החומרים תוך שהיא מכילה חיידקים טובים שמשפרים את  פעילות העיכול ובכך מסייעים להורדת נפיחות בבטן.

שיפור המערכת החיסונית – אם אתם נוטים לסבול מאלרגיות, צינון ושפעת, מומלץ לצרוך פרוביוטיקה שתוכלו לסייע לכם עד מאד לשפר ולחזק את הפעולות של המערכת החיסונית.

הקלה בעצירות – גם מי שסובל מעצירות על בסיס קבוע יוכל לצרוך פרוביטיקה על מנת לשפר את המצב. כאשר צורכים יוגורט פרוביוטי, אפשר לסייע לפעילות מעיים תקינה ובכך ליהנות מאיכות חיים טובה יותר.

כאבי ראש – יש הטוענים כי צריכה של פרוביוטיקה יכולה לסייע גם להפחית כאבי ראש וזאת משום שהיא עובדת על שחרור תהליכים בקיבה שבמידה והיא לא מקבלת את התוספים הנחוצים לה, היא יכולה להשפיע ולגרום לכאבי ראש.

לסיכום, תוספי תזונה המכילים פרוביוטיקה הינם כאלה שמשפרים את הבריאות והופכים את הגוף לחזק, חיוני ובריא יותר, ולכן בין אם אתם מעוניינים להפחית אי נוחות במעיים, לזרז תהליכי חילוף חומרים או להגן על הגוף מפני מחלות – צרכו כבר עכשיו תוספי תוזנה טבעיים המכילים חיידקים טובים וזאת למען בריאות הגוף.

למידע נוסף על פרוביוטיקה BTEVA.

About the Author: guyava

rachelirub@gmail.com'

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

פוסטים אחרונים

לידה, בריחת שתן ודרכי הטיפול האפשריות

דצמבר 5th, 2018

עבור נשים אשר מעוניינות להיכנס להריון עולות שאלות רבות בנוגע בריחת שתן, זאת מאחר ובריחת שתן הוא אחד [...]

הילדים משחקים בחול בגן – על המזיקים שמשחקים שם גם

הילדים משחקים בחול בגן – על המזיקים שמשחקים שם גם

נובמבר 30th, 2018

חוששים שמא הילדים שלכם יאלצו להתמודד עם מזיקים שמגיחים להם לפתע בחול שבגן שבו הם נמצאים? למה שלא תסי[...]

סרטן השד – בדיקה מוקדמת עשויה להציל

סרטן השד – בדיקה מוקדמת עשויה להציל

נובמבר 29th, 2018

התמודדות עם סרטן השד זה בוודאי דבר לא פשוט בכלל, אבל חשוב לזכור שאישה שנוקטת בצעדים הנכונים ובוחרת ל[...]

אנשים שזקוקים לעזרה סיעודית – זה המדריך שאתם צריכים לקרוא

אנשים שזקוקים לעזרה סיעודית - זה המדריך שאתם צריכים לקרוא

נובמבר 28th, 2018

אין דבר יותר קשה מאשר לראות את האנשים אשר גידלו אותך ותמכו בך לאורך כל החיים הופכים לסיעודיים. אנחנו[...]

גלולת חירום – הפתרון שבדיעבד

גלולת חירום – הפתרון שבדיעבד

נובמבר 14th, 2018

הריון הוא דבר נפלא. אבל לא תמיד זה מתאים! אם יש לך חששות, יש פתרון – גלולת חירום ועליה נסביר בהמשך מ[...]

מולטי פוקל – למי זה מומלץ?

מולטי פוקל – למי זה מומלץ?

נובמבר 13th, 2018

אנשים רבים אשר נאלצים להרכיב משקפיים, משקפיים לקרוב או לרחוק, נאלצים להתמודד לא פעם עם אי נוחות אשר [...]

איך מטפלים באקנה אחת ולתמיד?

איך מטפלים באקנה אחת ולתמיד?

נובמבר 8th, 2018

יופי מאז ומעולם היה דבר שאותו ידעה להעריך בצורה הנכונה, כאשר ישנם מקומות שבהם סגדו יותר ליופי בעוד ה[...]

הייתי בדיכאון, אבל הצלחתי להוציא את עצמי מזה

הייתי בדיכאון, אבל הצלחתי להוציא את עצמי מזה

נובמבר 4th, 2018

אין ספק כי הדבר אולי הכי חשוב בחיים זה המצב רוח שלנו. ככל שנהיה שמחים יותר ומאושרים יותר כך חיינו יה[...]

צבעי מאכל – סכנה בריאותית?

צבעי מאכל - סכנה בריאותית?

נובמבר 2nd, 2018

המודעות למה שאנחנו מכניסים לפה היא הרבה יותר נרחבת מבעבר. ההבנה היא כי התזונה שלנו משפיעה על הבריאות[...]

כל הזמן היינו חולים ולא הבנתי למה!

כל הזמן היינו חולים ולא הבנתי למה!

נובמבר 2nd, 2018

יש אנשים אשר בבת אחת תופסת אותם מחלה. רגע אחד הם בריאים וחזקים כמו שור ורגע שני הם שוכבים במיטה חולי[...]