תזונה נכונה, בריאות ועוד
18th אוג 2017 | by: guyava

לא מעט אנשים מוצאים את עצמם, מסיבות שונות מתמודדים עם בעיות עיכול. בין אם זה בגלל אלרגיות לסוגי מזון שונים, בין אם זה בגלל צריכה לא נכונה של מזון, בעיות פנימיות ודלקות שונות שנוצרות עם הזמן, תופעות שנוצרות עם הגיל ועוד.

לשמחתנו יש פתרונות שונים כיצד להתמודד עם בעיות במערכת העיכול, פתרונות אשר יכולים לעזור באופן נקודתי ורחב. כמובן שבשביל להשתמש בפתרון הנכון, יש צורך להבין קודם מה הבעיה ורק לאחר מכן, חשוב להבין כיצד להתמודד איתה. לשם כך יש לפנות אל מטפל שמתמחה בטיפול בבעיות עיכול.

יש מי שפונה לרופאים ברפואה קונבנציונאלית, אך ברוב המקרים עדיף לפנות דווקא למטפלים אלטרנטיביים ולו מהסיבה הפשוטה, שצורות הטיפול שלהם הרבה יותר פשוטות, מהירות ופחות מזיקות לגוף. צריך לזכור שבמסגרת טיפול אלטרנטיבי, גם משתמשים בחומרים טבעיים וגם בוחנים את ההשפעה של הטיפול על אלמנטים ואזורים אחרים בגוף.

פתרונות אפשריים לבעיות עיכול

ראשית, המטפל יבחן את התפריט של המטופל ויקבע האם הוא נכון ויעיל. יש מקרים רבים בהם יגלה המטפל שהתפריט איננו בריא ועלול לגרום נזק למטופל, לכן הוא יציע לו תפריט חלופי שמבוסס יותר על דברים מהטבע, דברים שפחות מסכנים את גוף האדם.

שנית, ייתכן מאוד שהתפריט שלו כולל ירקות ופירות שעברו הדברה, לכן הוא ימליץ על שימוש בחומרים אורגניים. זה יכול להיות לא רק בהקשר של ירקות ופירות אלא גם בהקשרים נוספים, בין אם מדובר בתבלינים ובין אם מדובר בקטניות.

שלוש, פעילויות נלוות. ישנם דברים שונים שיכולים להשפיע על מערכת העיכול, התפריט הוא אחד מהם, אך יש דברים נלווים, למשל, פעילויות גופנית, שינה ועוד. לכן המטפל יבחן את סדר היום של המטופל ויעזור לו לסגל סדר יום בריא יותר.

ארבע, חומרים שיכולים להשפיע במצבים שונים על מערכת העיכול, אנחנו מדברים על סוכרים, פחמימות ריקות, אוכל שמן ועוד. מדובר על מגוון רחב של חומרים שיכולים להשפיע על הגוף ובכלל.

חמש, עומסים. מערכת העיכול יכולה להיות מושפעת מכמות האוכל שאנחנו צורכים. לכן אחד הפתרונות יהיה, חלוקה נכונה של המזון לאורך כל היום.

 

 

About the Author: guyava

rachelirub@gmail.com'

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

פוסטים אחרונים

כמה חשובה בדיקת דופלר בעידן החדש?

כמה חשובה בדיקת דופלר בעידן החדש?

ספטמבר 14th, 2017

  אנשים רבים מכילים בעברם בעיות בזרימת הדם, חלק מהאנשים עם בעיות לחץ דם גבוה, חלק מהאנשים עם[...]

יתרונות של רופאת שיניים לילדים

יתרונות של רופאת שיניים לילדים

ספטמבר 13th, 2017

כהורים, יש לא מעט החלטות חשובות שעלינו לקבל, החלטות המשפיעות על בריאות ועתיד ילדנו כמו למשל בחירת מר[...]

טיפול בנימי דם בפנים

טיפול בנימי דם בפנים

ספטמבר 11th, 2017

העור שלנו רגיש מאוד, בכל פעם שאנו מסתכלים במראה יכולים לצוץ לנו 'הפתעות' חדשות שיוצרות לנו מראה שונה[...]

ייפוי כוח מתמשך

ייפוי כוח מתמשך

ספטמבר 10th, 2017

ייפוי כוח מתמשך הינו הליך משפטי חדש הנוצר במסגרת תיקון לחוק הכשירות המשפטית ואפוטרופסות, אשר באמצעות[...]

איך בוחרים מספרי חובשים?

איך בוחרים מספרי חובשים?

ספטמבר 6th, 2017

כל מי שעובר קורס עזרה ראשונה, קורס אחיות או קורס חובשים, יודע שקיים ציוד נרחב בו הוא אמור להשתמש בשב[...]

לימוד שחייה – כי אפשר להתחיל בכל גיל

לימוד שחייה – כי אפשר להתחיל בכל גיל

ספטמבר 5th, 2017

הגעתם לגיל מבוגר, או אפילו חציתם את גיל ה-40? ככל שחולפים השנים כך משתנה הנפש שלנו ואנו הופכים לשקול[...]

רופא מומחה לכלי דם – כיצד מוצאים רופא בצורה נכונה?

רופא מומחה לכלי דם – כיצד מוצאים רופא בצורה נכונה?

אוגוסט 24th, 2017

כל מי שמתמודד עם בעיות בכלי הדם, למשל ורידים בולטים בידיים או ברגליים או בעיות אחרות, חמורות יותר, צ[...]

רשלנות רפואית בעת אירוע מוחי

רשלנות רפואית בעת אירוע מוחי

אוגוסט 23rd, 2017

אחד המקרים הקשים ביותר איתם אנחנו עלולים להתמודד, לצערנו, הוא מקרה של רשלנות רפואית בעת אירוע מוחי. [...]

כל אביזרי הספורט שצריך במקום אחד

כל אביזרי הספורט שצריך במקום אחד

אוגוסט 22nd, 2017

מי לא היה רוצה להיכנס לכושר? להוריד את הצמיגים שצמחו בחורף, ולחזור לג'ינס הישן מהשנה שעברה? כולם רוצ[...]

ניתוח הגדלת חזה

ניתוח הגדלת חזה

אוגוסט 21st, 2017

היום ניתן למצוא נשים בכל הגילאים אשר מעוניינות לבצע ניתוח להגדלת החזה. מדובר על ניתוח פשוט יחסית, אש[...]